本周温馨时刻及点滴成果
一、健康：达成每日走路八千步，周跑步20公里。
一周跑量
因为疫情，不出门，我听话宅家。开启室内跑昨天六公里，今天6.66，本周达到20公里✌️
一周早起
不上班的日子，早睡早起似乎成了笑话。近两周睡眠平均在12点后，起床时间在七点半。想想之前孩子上学的日子里，晚上十点半睡，早上五点醒，总睡眠也是六个多小时，自我安慰还好。再加上午睡一小时，嗯，还好还好吧。
二、家庭：不开学不上班的日子，我和朵24小时待在屋里。我定学习任务她完成，听她背单词，和她一起听歌。朵爸出去买菜，照顾老人。早餐归我，粥，豆浆简约为主；晚餐归朵爸，排骨豆角，猪肉酸菜。达不到其乐融融，起码是相安无事。
一日学习计划
三、事业：放假中
四、财富：日常超市支出
五、成长：每天三件事（运动，听书，冥想）
本周樊登读书、喜马拉雅、壹心理纷纷送课，时间一下子不够用了，未来一周全力听喜马拉雅课程，想起“书非借不能读也”！
今日听
六、休闲：追更，或早或晚，当日更新当日看，成千上万的书友与我同喜同悲。今日《第一侯》完结，不舍的同时又松了口气！想想这么多年看小说的经历，喜欢充满爱和温情的，结局美好的，希行的小说正和我意，比如《娇娘医经》，比如《大帝姬》。“遇到你之前，冰缩寒流；遇到你之后，花柔酒软。”平淡的生活里因为这些文字变得有趣、充满期待。
追更书目
七、社交：旧友+321训练营
八、效能：一日三事、梦想发圈、冥想、运动、读书
2020的第33天
感恩分享：
没有记录就没有发生！因为有了记录的习惯，太阳升起落下的时间每天都不同，寒冬即将过去，白昼逐渐拉长。2020年也过去了十二分之一。这个春节有别于过往的任何一个，全国都在疫情防控。看似平淡的每一天，有很多人在和疾病、死神作斗争。群里、圈里看到相关图文，总会被感动，也会更珍惜，活着不易，且行且珍惜！
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