很多父母在教育孩子的过程中，都遇到过“延迟满足”这个词。延迟满足真的能培养孩子的自控力吗？
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11月初，老大期中考试之前跟我讲条件。
如果他考到80分以上，就得给他买磁力片（一种磁铁玩具）。我说好。
后来他如愿得到了磁力片。
紧接着，双十一来了。我看了一堆公众号，延续了以往逢节必买书的传统，精挑细选，给老大挑了500多的书。
结果回来以后，人家只翻了翻书皮，再碰都没碰。
前天逛超市，一进沃尔玛，迎头就是一棵圣诞树，紧接着，旁边各种圣诞帽、圣诞袜，小礼物，让人眼花缭乱。这下好了，老大又开始吵着让我给他买圣诞礼物了。
就在我准备答应的时候，大表哥脸一拉，冲我说了句：不是说要延迟满足吗？
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不能要什么给什么，就必须延迟满足？
延迟满足到底指什么？
是仅仅延迟满足孩子的物质需求吗？
孩子精神上有需求，也要延迟满足吗？
什么时候及时满足，什么时候又延迟满足呢？
一张无辜脸的我，根本解答不了这么深奥的问题。我很想有理有据的驳回大表哥，然而，只能继续茫然。
延迟满足是一种教育方法吗？
延迟满足就能培养孩子的自控力了吗？
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要解决这个问题，只能求助于专家的系统解读了。
于是，我翻开了新入手的育儿书，美国儿童发展研究协会会员，发展心理学陈忻博士著的《养育的选择》。
书中第七章专门解答了这个问题。
延迟满足，英语是deferred gratification或者delayed gratification，字面上直接翻译史“推迟的满足感”。
比如我想要一样东西，不过我等了很久才得到，而我得到东西的时候并不是抱怨“怎么现在才得到”，而是依然有满足感。
它的反面概念是即刻满足，即instant gratification。所以说，“推迟的满足感”是一种个人能力，并不仅是“延迟满足孩子需求”的意思，也不应该简单地作为一种教育方法来看。
对比上面的理解，不难看出，我们一直以来认为的，要让孩子等，不立刻满足他们的需求，实际上是对这一概念的误解。
不给小盆友买玩具，或者推迟给他买，他未必会“依然有满足感”，相反，他可能会觉得爸爸妈妈在故意刁难他。
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对“推迟的满足感”进行的研究，最著名的大概要算棉花糖实验了。
20世界60年代，米歇尔在斯坦福大学的幼儿园做了一个棉花糖实验。
实验者给一群4岁的孩子每人一块棉花糖，说：“你可以随时吃掉。但如果能坚持到我回来后再吃，你就会得到两颗糖。”说完，他走了。有些孩子很快把糖吃了，也有些孩子坚持等到实验者回来，当然，他们得到了许诺的两块糖。
之后，研究人员对这些孩子进行跟踪研究，一直到他们高中毕业，发现在4岁时就能够为两块糖耐心等待的孩子，具有较强的竞争能力、较高的效率及较强的自信心。而那些没有抵御住诱惑的孩子，抗挫能力、自控能力较差，在压力面前不知所措，做事效率较低，自信心和责任心都不强。
在这个实验之后，人们认为，拥有适当的“可推迟的满足感”的孩子，具备一定的自控能力，这个能力和将来的学习能力、应对困难等能力确实有正相关的关系。
既然说延迟满足的最终目的是让孩子具备自控能力，那么，我们的最终目标，应该放在发展孩子的自控力上，让他们学会在在合适的时间做合适的事情。
既然是在合适的时间做合适的事情，那就没有必要事事推迟，也没有必要总是故意不满足孩子的要求，总是让他等待。
正因为不加区别地总是让孩子等待，才造成很多问题，破坏孩子对父母的信任，破坏亲子关系，既可能使孩子变得斤斤计较，讨价还价，也可能使孩子过于关注物质和自己的需要。
我们只要想一想，如果孩子有精神需求，父母不即时满足，是否能培养孩子的自控力？父母们就知道该怎么做了。
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看到这里，父母应该都明白了，我们应该跳出“满足不满足孩子的需要”这样的小问题，而认识到自控力的重要性，全面发展孩子的自控力。
那么，如何培养孩子的自控力？
首先，必须尊重儿童的年龄特点。自控力和大脑的发育有关，比如大脑前额叶负责判断、推理、调节等工作，在儿童和青少年时期一直在发展，直到二十几岁才完全成熟。
他们上楼去刷牙，看到楼梯上有个喜欢的玩具，可能就把刷牙给忘了。
还有的父母对孩子进行“诱惑训练”。比如给孩子零食，然后故意跟孩子说，你可以自己决定怎么吃，如果能等到第二天吃，就奖励；如果不克制，就在后面一天不给零食。这样的要求对孩子来说，显然太高了，会对孩子造成很多伤害。
其次，在社交和游戏中培养孩子的自控力。
比如，在幼儿园，让孩子轮流玩玩具，轮流玩滑梯。
比如，跟孩子玩“木头人”的游戏，他们会变的非常专注，一动不动。
在养育孩子的过程中，父母当然不能溺爱孩子，对孩子百依百顺，但是也没必要对孩子的需求，事事推迟，总是故意不满足。
