自制力指的是人们能够自觉地控制自己的情绪和行为的能力。它既可以激励一个人勇敢地执行决定，又善于帮助一个人抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。
自制力强的人执行力强。
他知道理想需要不懈追求，信念需要笃实坚定，事业需要实干而成。他不做常立志的矮子，只做立长志的巨人；他不是信念不坚定的摇摆者，而是念如磐石的坚定者；他不是空谈误国的演说家，而是实干兴邦的实业家。他有强有力的执行能力，按部就班，始终如一。他懂得持之以恒的道理。自迩逐步登高处，足下始行千里远。三九三伏不可挡，拳脚曲目日日强。踏石缘何能留印？抓铁怎能落下痕？唯有久久为功的执行力！
自制力强的人控制力强。
他有定力。他不放任，他懂克制。他懂得克制自己的不良情绪。他不会冲动易怒，也不会萎靡不振。他懂得克制自己的懒惰想法。他知道勤奋出真知的道理、勤能补拙的良训、勤能成伟业的秘诀。他懂得抵挡住一切能够腐蚀、摧毁人的诱惑。他不为权利屈膝，不为金钱颔首，不为名誉弯腰。与之相反的是任性。任性的人对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。任意胡为，不考虑行为及后果及事态带来的影响。
自制力强的人约束力强。
在没有人现场监督的情况下，他会通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。他不受外界约束和情感支配,他有依据自己善良意志、按照自己心中的道德规律而行事的道德原则。在实际工作和生活中，做到“大事不糊涂，小事不小视”，平时不懈怠，关键时刻过得硬。他时刻注意克制自己，从日常生活的一点一滴做起，长期坚持，毫不松懈，防微杜渐，真正让“自制”成为习惯、成为自觉、成为能力。
增强自制力，管住自己的心，不胡思乱想；管住自己的行，不胡作非为。这样就可以拥有一个美好的当下，创造一个如画的未来！
