随着科技的发展，智能手机网络走进了人们的生活，给我们带来了诸多方便。只要躺在家里，就可以轻松购物；不想做饭，一键外卖，美食就送到家门口了；想出去玩，提前查好路线，还可以参考其他人的攻略，可以节省更多的时间；还有在外求学或者打工的孩子，也可以通过微信和父母视频聊天，缓解父母的相思之苦。 

虽然手机网络的普及给我们带来了不可忽视的便利，但是它带给我们的影响也逐渐不可忽视。

曾经有调查显示：77%的人每天开手机12小时以上，34%的人24小时开机。94%的人使用手机在5年以上。“如果去一个遥远的地方公干或度假，你最希望带上的是什么？”超过60%被调查者首选手机。 

之前网上流传的很火的一句话：世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我坐在你的面前，你却在低着头玩手机。手机现在已经成为影响我们亲情、友情、爱情的第一元凶，其危害程度不亚于第三者。

1  树欲静而风不止，子欲养而亲不待

中秋放假，同事小龙和自己的兄弟姐妹相约回家看爷爷奶奶，美其名曰陪老人过节。但是自从回到家后，兄妹三人一个捧着个手机，就连吃饭也不愿意放手。 

老人几次跟他们说话，想问问他们的工作家庭情况，都没有人回应。老爷子一怒之下，把桌上掀了，让他们都走了。小龙兄妹都觉得老人太小题大做，现在的年轻人谁不玩手机。再说了，不是回去陪他们吃饭了吗，玩个手机怎么了。 

小龙回到城里不到一个月，老家传来消息，爷爷心脏病复发，没有抢救过来。听到这个消息的他，后悔莫及，想跟爷爷说话已经没有机会了。 

树欲静而风不止，子欲养而亲不待。老人在家望眼欲穿，好不容易盼到你们回家。请放下手机，放下手机，陪爸爸下下棋，陪妈妈做做饭，一起回忆小时候的趣事，让日子慢慢的走。

2  友尽，你回家玩你的破手机吧

“友尽，你回家玩你的破手机吧！”小佳气呼呼的扔下这句话，转身拎起包消失在人流中。 

小佳感觉自己最近诸事不顺，和男朋友分手，被上司穿小鞋。好不容易熬到周末，约闺蜜出来散心加诉苦，俩人约在一家店喝咖啡。 谁知道刚坐下不到十分钟，闺蜜就开始拿出手机刷刷刷了。

小佳声泪俱下的控诉完自己的前男友和上司的种种罪行，指望着闺蜜可以安慰自己一下，谁知道闺蜜依然沉浸在手机中，连她说了什么都没听清。 小佳感觉自己在闺蜜心里连个手机都比不上，更伤心了，于是就有了上面的那一幕。 

同学朋友聚会，本来应该一起开心的分享彼此的生活工作中遇到的趣事，回忆以前的美好。但是总有人时不时掏出手机看看微博头条，刷刷朋友圈看有没有更新，或者直接打开游戏开黑。本来好好的加深感情的氛围被手机无情的破坏了，而且使的感情更疏远了。

3  手机对家庭的危害已经远高于第三者

小美最近离婚了，刚听到这个消息，我们都很惊讶，问她老公是出轨了还是家暴了？小佳摇摇头说，都没有。我们更惊讶了：那没出轨没家暴，你发什么神经呢？小佳说，我跟他有时候一天说过的话不超过十句，他只愿意对着手机笑，却吝啬到连跟我说句话都不愿意，就连晚上睡觉都是抱着手机而不抱我。 

据统计，近些年离婚率高居不下，其中和手机有关的原因占将近40%。沉迷手机使沟通变少、或者玩手机玩出小三、沉迷网络游戏等原因，使得手机对现在夫妻关系产生的影响已经不亚于第三者，甚至有过之无不及。 

前几天在知乎看到一个调侃的问题，假如把你关在一个房间一个月，手机和女朋友只能选一个，你选哪个？下面很多人评论选手机，这何其可悲，女朋友连手机都比不上。

这些也足以说明人们对手机的依赖已经越陷越深，手机网络虽然给我们提供了很多便利，但是如果我们不能够控制，而是任由其侵占我们生活中最重要的位置，用不了多久，手机会成为我们的主人，控制我们的生活。

放下手机，去陪父母聊聊天，不要给自己的人生留下遗憾；放下手机，去锻炼锻炼身体，不要让自己年纪轻轻就疾病缠身；放下手机，去和同学打打球，和朋友逛逛街，不要让自己最后只剩下手机；放下手机，配爱人孩子一起做做家务、玩玩游戏，不要错过孩子成长的瞬间；放下手机，不会发现生活还有很多乐趣等着你发现。