编辑了一条朋友圈，不敢发
拍了一条新视频，不好意思上传
看到一个自己熟悉的问题，想去回答，最后还是憋住了
哪怕自己学了很多，做了很多，甚至成长了很多，都不愿意展示和分享出来
你也会这样吗？
不够自信，各种自我设限，担心其他人对自己有看法，担心身边人不喜欢自己，不认可自己。。。
《重塑心灵》里说:自信的基础是能力，但是能力必须经过肯定才能变成自信。
但一些错误的观念、教导孩子的传统方式与现代社会的环境，使大部分的人在成年之前得不到足够的肯定去培养出自信。
就像我小时候，爸爸也总会告诉我:你不漂亮，就应该好好学习，考个好大学
当我成绩下降的时候，他会拿村里考上好大学的姐姐跟我比较:你看那个谁谁谁，人家多么乖，多么听话，你再看看你。。。
我还记得我小时候很喜欢演戏，经常和同学们玩各种角色扮演，喜欢过家家，我常常是当老大的那种，带着大家一起玩，制定规则
也会突发奇想，拿家里的粉丝去炸爆米花，或者把蜡烛融化成油，将竹叶做成一些好玩的
或者做个箱子，装一堆纸条，拿到学校给同学们抽奖
可是这所有的一切，都会被我爸说成不务正业，被遭到各种嫌弃，觉得自己是不好的
你又不聪明，不好看，不听话，成绩也不是前三名。。。不断地听到这种否定的评价，真的会让自己越来越自卑
你们看到的现在的我，也是花了十几年的时间和努力，才让自己一点点的找回自信，开始做自己
这个过程并不容易
从16年开始，我知道知识付费领域，开始各种报课学习，到现在已经3年了，花了不少钱，也见过不少大牛，但最大的收获，并不是一些所谓的知识和技能，而是一些不一样的思维方式，和对自己的认知
通过大量的观察，我发现那些成长最快，赚钱最多的人，往往是活出自己，能够大方示弱，承认不足，发挥优势，并快速去迭代自己的人
他们并不是完美的（这世界上也并不存在完美之人），即使在还是一个普通人的年代，也敢于去展示自己，表达自己的思想，并一点点积累自己的影响力
但很多人都懂得这个道理，在真正要去分享的时候，又会变成行动的矮子，她们觉得太难了
那么如何才能真正活出自己？
001接纳自己的所有
当你真的开始认真审视自己，并且接纳每一个存在，比如，接纳黑黑的我，皮肤不怎么白的我，脸上有痣的我，过去有点懒惰和散漫的我，完完全全的接纳，而不是去抗拒它们，试图逃避它们，你会发现自己从未有过的轻松，对啊，那些都是我嘛
我也是从今年1月，才开始一点点接纳自己，做了一次成长社群，知道了自己的弱势和优势，我会对自己讲说:哦，秋月，你的表达能力不错，逻辑思维和学习能力也不错，同时，你的执行力，社交能力和塑造价值的能力有待提升哦
你可以跳出来，以一个第三方视角看待自己的所有，好的坏的，都是自己
002保持成长型心态
任何事都是可以通过刻意练习来改变的，包括容貌。很多人说瘦身几乎等于整形，真的是如此，你不去做，你可能没办法完全感受，但是身边很多人的例子也能让你看到希望，瞧，你去做了就会改变
学习就更是如此，只要你想，什么都可以学，第一次做，你肯定会做得很烂，毋庸置疑，但是随着一次次练习，你发现自己越来越熟练，懂得了其中的门道，也有人给你专业的指导，这个进度会越来越快
甚至你的脾气和性格，通过看一些心灵成长类的书，看别人的故事，也能一点点的和自己和解，发生改变，你开始懂得原生家庭是不可改变的，但是自己的小家是自己一点点创造的，很多东西，其实选择权在自己手中
当你一点点把主动权掌握在自己手里，其实就是渐渐活出了自己
我从健身和早起上的收获最大，原来我的身材完全由我自己说了算，我的时间也是，如果我想，我就可以每天比别人多出完全自由的3个小时，这3个小时我可以任意做自己喜欢的事，这种感觉好棒啊
去年12月份，我才第一次尝试卖自己，69块一个人的训练营，卖了100个人，那个时候我才知道，原来自己不上班是可以挣到钱的
当你下一次想否定自己的时候，你就可以说:我只是现在能力有所欠缺，给我一点时间，我也可以做到
003多去做一些自己害怕的事
害怕演讲，那就去演讲
害怕跳舞，那就去跳
害怕恋爱，那就去找个男朋友谈一谈
害怕分享，那就豁出去试一次
做完以后，你发现真正恐惧的是那个一直say no的自己，其实也没什么嘛，而且大家并没有你想的那么苛刻，不近人情，大多数人会鼓励你，欣赏你的勇气，并且发现你的闪光点
也是在这个过程中，自己的信心，勇气，魅力，一点点回来
你都惊讶:原来你可以hold住全场，你不是四肢不协调的人，你值得被爱，你可以影响和帮助很多人
知识和技能是我们生存的本领，而活出自在自信的自己才是一个人最大的魅力
前者是0，后者才是1，所以，即使你学了再多的知识技能，没有足够强大的内心，还是等于0
谁不愿意做一个闪闪发光的自己呢？
以上
