在过去的世界里，你有没有因为有拖延症，而没有完成某件事感到焦虑？有没有因为一件事或者同样困难下反复挣扎过？有没有因为爱上一个人或者离开一个人而迷失自我？有没有在面对挑战或者没有勇气付出实践就完全否定自己？——这段话我引用其他作者的段落自己改编的
我想说的是，所有这些我们在生活中遇到的问题和痛苦。我都经历过，那种想要去改变，又怕改变；想要行动，却又懒的行动；喲也因为一个人，他的冷漠和决绝，他的一句话而迷失过自己。那种痛深刻到骨子里去，也无法拔出。
其实生活中，我们会面对各种压力和困难，并且我们去处理它们时感到棘手，不知所措。你一定想过如何才能躲避这些痛苦，让你过的轻松点。
人啊，活着世界上都有做不完的一场梦。在梦境里，内在的小我很快乐，没有痛苦，愤怒，自卑等等情绪。梦醒了，回归生活方式又是痛苦和矛盾的。
其实还是自己的内心不够宁静，老是胡思乱想。这个都是很正常的现象，把自己拉回来就是了。
《我们都在阴沟里，但仍有人在仰望星空》我理解的意思是：人生就是一场迷宫，你看不清周围，因为都是高墙。你找不到出口，因为你把自己给迷路了。如果我们换个角度去抬头看着头顶的天空，努力爬上那座高墙，迷宫的出口就不远了。
