海底轮冥想 植根大地的安全感

     

图片发自简书App

      每天早晨4:50,我的闹钟会准时响起,在群内打卡,开始我的半小时冥想,平时我会跟随催眠曲聂腾的引领,做《一切都是完美的》冥想,今天,在黄山碧桂园凤凰酒店,放眼望去,远处的山都在一片云雾缭绕的迷蒙之中,仿佛一片静谧安详的水墨画,跟随心的指引,我打开了《海底轮冥想 植根大地的安全感 》,海底轮,是人体能量系统的根,是一个人生命力的源头,当海底轮运作顺畅的时候,会有一种植根大地的感觉,打好海底轮能量基础,我们的生命之花才能全然地绽放,这种感觉给于我们稳定的安全的力量,避免恐惧和虚无感。

      跟随着引导词,我渐渐进入放松平静的状态,感受到腹部的起伏,呼吸的悠长,头顶部前端有熟悉的清凉和通透,这种感觉越来越强烈,慢慢地,两耳上方也感受到了这份清凉。我和身体融为一体。

      音乐停止了,我陷入了更深的安静,思绪在飘荡,我看到了我和妈妈在沙龙,握着妈妈的手,感受着粗糙的皮肤,凝视着妈妈的双眼,我看到妈妈眼睛里有泪水溢出来。思绪飘到了会场,我在讲台上顺畅地表达,自在地展示自己,我的课程内容有了创新,变得更加丰满,我看到学术研讨的内容变成了一幕幕情景剧,大家在用身体来理解健康,和自己的身体、和自己的心深深链接。思绪继续飘荡,我看到了孩子们,抱着手机,彻夜不眠,半夜三更兴奋着,一罐罐饮料喝进去,一桶桶泡面吃进去,生活是完全无序状态,我要把我的所学给到这些孩子们,引领他们走进健康花园,逛一逛这个神奇美好的世界。健康智慧进入我的脑海,身体健康,心理健康,适量运动,充足睡眠,交一帮正能量的好朋友,生活变得多么美好!

      上飞机之前接到李总电话,约定回来录讲课视频,对,就是这里,我看到了那个会场,变成了喜悦欢畅的体验场,每个人不仅仅是听到,而是真正在用心体验,感悟,身、心、灵融为一体,在感动中找回自己。

      黄山的凌晨,静谧安详,偶尔有轻微的鼾声,还有清脆的小鸟的鸣叫。

      收到了5.21的红包,感受到睿聪老师的爱,在nlp第一场课,就是睿聪老师的《父母智慧》,第二场祁晓欣老师的《父母智慧》我做助教,顺利地把自己支持到执行师课程中,和我们太原的五朵金花,开启了不一样的生命历程。

      从去年五月底谢峰院长的一阶段,直接跳级到3233二、三阶段、助学、百家宴、毕业演讲,在3456届复训三阶段时,突破自己,成为合伙人,进而走进了金钱七班、导师七班、深研七班,走进了星光计划第二期,被另一个永红和世刚大哥大能量吸引,让我跟着走进了星光三期,一路上感受到张翔妈妈的大爱,深爱着心惠老师的包容接纳和平和自在,每次看到边边老师~我深研的大哥时,就想雀跃着扑过去和她满满的拥抱,那份喜悦和幸福由心迸发,面对大军老师时的睿智、力量和温暖,走进情绪能量,马云飞老师年轻、活泼的灵性和对情绪深刻的感悟,以及他的纯粹和美好,感受到他燃烧自己的那份激情和无私,那份时刻的陪伴和引领,还有父性的权威和规则,复制导师的过程中,让我每每想逃离,又不断被吸引,渐渐爱上了这种严肃又不乏温情,活泼而充满理性,激情又深入人心,不断感悟,触摸自己灵魂的修炼之路!

      在充满灵性的黄山的凌晨,思绪在飘荡,有一点点感觉,仿佛看到了真正的自己,仿佛找到了我的根,找到了我的力量源泉。

      生命能量的起始,植根于大地的力量和安全感,内心的一份安定和踏实,我想,也许这是黄山与我的一次心灵约会,这是我生命意义重生!

      期待着这一刻的来临!

     

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