❤️清晨的阳光照在身上，能量聚集在我露出的肌肤，我涌出一种很幸福很满足很期待的感觉，感谢今天是完美的一天。

❤清晨的时候我站在菜园子里冥想，今天冥想的主题是微笑。我们多久没有发自内心的微笑了。幸运的是，我时常微笑，很多事情都让我觉得很幸福，我的嘴角常挂着满足的微笑。我笑起来也很漂亮

❤️ 今天我特别想去买点水果，但是我们现在在乡下，我是新手又不敢自己开车，于是妈妈陪我开车去商店买吃的，谢谢妈妈。妈妈真好呢。我还抱着她亲了亲，妈妈好感动。自从我成年，很少和妈妈撒娇了。我喜欢上了和妈妈撒娇，我永远是她心里的小宝贝。其实她并不是不理解我不支持我，只是她在一些事情上会有自己的主张，如果我和她硬碰硬，我就会受伤。其实很多事，换一种态度换一种说法，她就不会反对我，就很好了。

❤️我的身体非常舒服，健康。我活力充沛，好像有用不完的力气，有无限的精力。今天我在河堤和田里跑来跑去，大自然好美呀！我好快乐！我好幸福！我是世界上最幸福的人。

最近食欲也很好，因为在吃饭的时候，我不再三心二意，而是有意识的谈论自己喜欢的事情，好的感觉。并且感受食物的能量在滋养我的身体。吃蔬菜的时候，我就去感觉，绿色的能量流到我的身体里来。从前吃东西我总是想，这个健不健康，吃了好不好，等等。想吃某个东西，比如火锅，但是大脑又很抗拒，就算吃了也很后悔，能量对撞太严重啦。现在我扭转过来，感觉好多了。因为我知道，吃下去的是什么不重要，吃的感觉才重要。我知道，我所有吃下去的东西，都会变成营养和能量在我身体里流动，我与万物和谐一致。蛋白质也很好呀，谢谢你成全健康的我。

❤今天和小侄女也玩的很开心，我很有活力，和小朋友也能打成一片，他们都很喜欢和我玩。有趣的是，我每次和小朋友一起玩，我就特别开心，感觉真的连上了他们的高能量，很治愈的。跟男朋友说我很喜欢和小朋友玩，他说我们生一个陪你玩哈哈哈。

小孩子对什么都充满好奇心，其实我也是呀，虽然成年了，对世界也已经有了固定的认知。但是吸引力法则让我看到了世界另外一个样子，我重新燃起对这个世界的很多好奇，重新从另外的角度去思考它，什么是灵，什么是物质。一切都很神奇呢。

❤今天和静姐姐一起散步，一路上她一直跟我说，哇这个草地很美，哇这个树林和天空的搭配很美。我静下心去看看，真的也，大自然真的很美呀。我们活在世界中，被一成不变的现实遮蔽了眼睛，往往忽视身边的美。今天我忽然觉得，什么事情换个角度去看，其实完全是另一幅模样呢。谢谢 我重拾身边的美。

❤今天我一点都不排斥写论文。很惊喜。

今日灵感一：我们会遇到喜欢和不喜欢的人，如果这个人说的话做的事情，让自己没那么舒服，可能他就是和我们频率不同的人。我现在能够体会老师说的，每个人都有自己的频率了。原来是这种感觉呀。

今日灵感二：最简单的修炼方法，就是在当下，专心致志的感受自己所处的环境，自己的五官和触感，自己内心的感觉。 现代社会太忙碌，经常很多事情一起做，一边吃饭一边看手机，一边睡觉一边听音乐，一边做面膜一边工作等等等等。 其实这样是不太容易感受到物质世界带给自己的能量流动的。 一生只爱一个人，一次只做一件事，静静去感受做这件事情时的感觉。

今日灵感三：放任不是逼迫自己不去想这件事情，而是告诉自己，对于做好这件事情，我很有信心。现在的实相是怎么样不重要，我相信它会按照我想要的样子发展。

🧡今日见证：最近一直在看觉知类的文章，我知道，最能够体会到能量的是自己的头部。能量会汇集在头部，只是看你能不能感受到它。之前我感受能量是在一个瞬间，身体会轻微的震动，一开始是全身，后来我通过练习，可以聚焦在某个部位的震动。今天我突然感受到了头部的能量。我做完面膜在按摩脸部的时候，我发现按摩过去，我脸上会有轻轻的抽动，像有神经在里面跳动，酥酥麻麻的，但是很舒服。好神奇，我每次做面膜都会按摩的，但是体验到这种感觉，完全是头一次！我能够感受到这种能量的控制感了，太神奇了吧，难道是我的心理因素吗。还是我在正确的修炼道路上，所以让我感受到了身体奇妙的显化呢~好棒。

投射，是做什么事情前想一想你想要的是什么。

今早的投射，真的成真了。虽然今天和昨天并没有什么差别，但是一整天我都感觉很好。感谢我拥有完美的一天。

我知道，这种好的感觉是金不换的。真好。我很棒，明天一定还可以更好。