人类必须为所有的人际冲突发展出一种不同于报复、侵略和复仇的方式。这种方法的基础就是爱。——马丁.路德.金（Maitin Luther King Jr）
在本书中，我们谈到三个层次与生命连接来实现和平——我们每个人都能学会这样做。
一、在我们的内在，我们如何与内在的生命连接，从我们的局限中学习，而不责备和惩罚自己。如何在内在创造和平，只有做到这点，才能与外部世界和平相处。
二、怎样与他人建立丰富生命的连接，使慈悲的给予自然地发生。
三、如果那些我们已经建立的机构——企业、司法、政府或者其他——不能支持我们之间和平的、丰富生命的连接，我们如何转化它们。
也就是在这三个层次实践支持和创造慈悲的给予：在我们的内在、与他人及组织机构。
