首先，中国男篮与NBA级别是肯定有差距的，我们得承认，而且很多东西是需要时间慢慢去磨炼的；不过，看了下面的图，你可以知道，自身的原因如果不去改变，那不能怪体制，只能怪自己！

詹姆斯、霍华德等人，除了球队训练，自我加练那是必须的，要想成为一名巨星，这是基本；那么要想成为詹姆斯那种超级巨星，你得对自己要求更加疯狂！

NBA就选取三张图给大家看看就行，毕竟在NBA里，个人健身房加练，那实在太正常了，都知道，NBA的比赛时间、强度、身体对抗等等，远远、远远、远远胜于CBA，但是，要求更低的CBA，却没能让国内球员轻松达到体测要求，甚至很多人连普通上班族的体能都难以比拟，实在让人费解！（前方高能...）

一个赛季前的球员基本体测，居然能让CBA球员连趴下

这是有多熬人？连站都无法站起来

我怎么感觉这场面，像是初中生体考？

累到这个程度，是需要直接“治疗”？

跑哭了...厉害，佩服！

跑吐了...佩服，震撼！

队医呢？队医！哦，队医人手不够...

看看平常CBA球员的训练强度吧，周琦这个哑铃...好吧，你们都能举，大实话！

这样的身板，真的能在NBA立足？我只是想起了曾经一把拉下奥尼尔的巴特尔，真是牛！

毫不注意饮食，这是任何体育项目、任何一名运动员的大忌！

易立？我想起曾经有人说，易立的模板是杜兰特！出来，保证不整SI你！

700万先生，嗯，这钱不敢挣，因为需要很大的胆子！

最后放一张易建联，不要怪国内篮球的什么体制、环境等等，看看阿联，中国男篮第一人不是靠吹出来的，而是用汗水铸造出来的！

【本文由“体育的时间”发布，2017年03月16日】