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闺蜜说要和老公离婚。我的第一反应是：他出轨了吗？没有，七年之痒吧，平淡极了。闺蜜的老公兢兢业业上班赚钱，老师本分，每天准点下班，就是太无趣了。
恋爱三年结婚四年没有送过一次花，结婚纪念日、生日她没有收到过一次礼物。说起生日更是义愤填膺，闺蜜从小众星捧月般长大，每年生日都是在父母长辈的隆重蛋糕生日礼物中度过的。。。。细节有很多，但是闺蜜感觉日子不是那么过的。
婚姻最终都会走向平淡，无非是柴米油盐，又哪来那么多轰轰烈烈戏文一般的爱情呢？但是wo 特别能理解闺蜜的心情，想起还有个朋友的生日宴会，每个生日全家人都会聚到一起开Party，头戴皇冠许愿，欢乐的唱唱生日歌，认真闭起眼睛许愿。朋友告诉我，这是他们家的传统，即使两个孩子生日只相差一天也不可以在一起，每个人都是她生日当天的主角，应当享受属于她的闪亮时刻。
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朋友也说虽然之前也和女友同居，真正感受到家庭的担子是在婚礼之后；于是我们聊起了久违心理学话题：仪式感。仪式感既非仪式又非规则。是能唤起人们内心的特别的感觉。特别的意思感觉来自哪里呢？也许是来自对个人内心情感的尊重、甚至是对生活的尊重。它对让我们尊重我们的生活，关注和正视自我内心的感受。这本质上就是一个充满勇气的设定，让你天生带有不忽视自己内心诉求的安全感，让长大后的你自信、在任何一段关系里比别人更有安全感。
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外公去世那年，我12岁，不懂得生离死别，看着亲人们悲痛欲绝，却不能完整的体会出离世的意义。但乡村特有的葬礼非常负责，不仅邀请僧人诵经祷告，还有哭灵、送灵等仪式，每个仪式都有特殊的规则。一不小心做错就会被父母教导，母亲常说，“不作兴”，翻译过来就是风俗上不允许。葬礼的仪式有什么意义呢？亲人们在葬礼上近期宣泄悲伤，葬礼是心理上的一个告别，告诉人们，葬礼过后，要收拾心情，生活还要继续。
忘了是哪部电影，一段情节至今记忆犹新：小女孩心爱的兔子死了，久久不肯撒手，甚至茶饭不思，郁郁寡欢。父母劝阻都无用，女孩整日哭泣。父亲带女孩把兔子埋在花园的大树下，并亲手垒了一座小小的土堆试做墓碑，完成了一个小小的葬礼。让小女孩和心爱的兔子告别。父亲说的“move on”是前进、继续前行的意思，在情感上可以理解为开始新生活。
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《小王子》里有段对话触动人心。小王子驯养狐狸后，第二天又去看它。“你每天最好相同时间来。”狐狸说，
小王子问：“为什么？”“比如，你下午四点来，那么从三点起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。我就发现了幸福的价值……所以应当有一定仪式。”“仪式是什么？”小王子问。“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”狐狸说。
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想活得美，就要懂得制造仪式感。生活中有这样充满仪式感的细节，也会倍增幸福感。
每周末给家里插一束洒满阳光的鲜花；
记得每个生日和纪念日，花特别的心思给对方一个惊喜；
在特殊的纪念日去照相馆拍张全家福。比如孩子的生日、春节、结婚纪念日。
出差给所有人带礼物。
早起互道早安，睡前互道晚安。
