你若赏尽了壮丽山河，却没到过乌兰布统，便不能说看过了这世上所有的广袤无垠；你若看透了四季风景，却没去过乌兰布统，你也不算见识过这世上最美的夏天！
伴随着朝阳的第一缕曙光洒下，美丽的乌兰布统大草原终于挣脱了黑暗的束缚，将自己毫无保留地呈现在我们的面前，这一刻我深深地感受到了什么是心灵的震撼：湛蓝的天空、洁白的云朵、葱绿的森林、起伏的草原、缤纷的花朵，各种自然景观融合在同一画面中，所有的一切是如此地斑斓多彩，又是如此地鲜活灵动，这里的每一朵花每一株草每一个热爱生命的生灵，都是这平凡而真实的注脚，一切的一切仿佛从梦境中走来，如此内涵丰富又大气磅礴，完全颠覆了我对“草原”的认知！
非常感恩老丁师兄的良苦用心，每一次的线下课选址都费尽了心思，而这一次的破壳绽放之旅选在内蒙古——乌兰布统大草原，更是感受到了老丁师兄无尽的大爱！乌兰布统大草原位于赤峰市克什克腾旗西南部，曾是清朝皇家木兰围场区，乌兰布统是蒙语，汉语意思为红色的坛形山，这是一片未经开发的草场，在这里能完全感受到纯天然的原生态气息！
虽然四天的破壳绽放之旅已经结束了，很多家人也踏上了回家的旅途，可是我相信对于很多家人来说，这短短的四天会是我们人生中不同寻常的一次经历，很多家人在这次的破壳之旅中都经历了自己人生中诸多的第一次！
第一次，纵情地在草原上策马奔腾；第一次，畅饮下马（车）酒，感受到蒙古同胞的豪迈与热情；第一次，敞开自己，围着篝火恣意地欢笑跳舞；第一次，虔诚地许下心愿放飞“孔明灯”，无尽的黑夜中，伴随着满天繁星，一盏盏心灯随风起舞，汇入无尽的星河，耳边，混合着风吟火嘶人语声，这一刻，是如此地和谐，我不禁感动地落泪了！
这是幸福喜悦的泪水；这是放飞希望重获新生的泪水；这是见证成长收获祝福的泪水！这一刻，无论是白发苍苍的叔叔阿姨们，还是恣意奔跑纵情撒欢的孩子们，亦或是如你我一般，肩负着人生使命准备开启人生新篇章的“大孩子们”，我们都感受到了绽放的喜悦！感受到了重生的力量！
这一刻，我终于明白了老丁师兄所说的“减法生活”，原来生活如此简单，只是我们想复杂了！原来，只要我们每一个人都能做回孩子，找到童年那种无拘无束的快乐感觉，想玩就玩！想吃就吃！完全顺应自己的本心，不违背自己的初心，那么我们的人生哪里还会有什么烦恼？哪里还会有什么痛苦？
事实上，快乐和喜悦是我们每个人与生俱来就有的，开心与幸福应该是我们生活中的常态！只是，生活的艰辛、工作的忙碌让我们这颗原本闪光的心蒙上了一层又一层厚厚的灰，我们不自觉地往身上套上了一层又一层的壳。日子一天天地过去，壳越来越厚，我们的身体越来越麻木，渐渐的，我们忘记了，忘记了我们原来是可以快乐的。我们戴上了面具，穿上了厚厚的“保护罩”，日复一日，我们迷失了自己，我们往心里堆放了太多的垃圾，我们越来越在乎别人的看法，我们越来越忽略自己内心的感受，越是这样，我们就越没有自我，越没有自我，我们就越想拼命活给别人看！一步一步，我们将最真实的自己囚禁在深深的黑暗里，我们把自己活没了！活没了！
一个没有“自我”的人是找不到快乐和幸福的！一个失去“自我”的人是无法体验生命的快乐和纯粹的！我们以为自己很伟大，我们以为自己很无私，我们以为我们为家庭为工作付出了所有，可是，我们不明白为什么没有人领我们的情？体谅我们的苦？我们不明白为什么辛辛苦苦的付出还落得“里外不是人”？亲爱的们，我们真的错了！我们错在没有先好好爱自己！内心没有爱的人就像一口没有水的枯井，井里已经没有水了，你还在掘地三尺，试问这样的付出怎么能够心甘情愿？怎么能够不求回报？而事实上，带着索取的付出只会带给接受方更多的压力和负担，没有爱的付出是匮乏的，是无法滋养生命的！就这样，我们在彼此的纠缠与埋怨声中耗尽了所有的力气，却还不知所以然！
我们错了，我们错在我们总是想把自己认为好的强加给别人，还美其名曰“我都是为了你好”！不管是因为不满还是看不顺眼想改变我们的伴侣，还是因为心疼想改变我们的父母，又或者想让孩子过上我们期望的生活而想要去改变孩子，甚至是因为别人的价值观和我们的不一致，而要求别人做我们认为“应该”做的事情！我们总是习惯以自己所谓的好的标准去衡量周边的一切，总是希望别人接受并认同我们所谓的美好，却忽视了那是不是别人所需要的！
就这样，一次又一次的付出没有得到我们期待的回报，我们开始失望，我们开始抱怨，我们开始迷茫......
然而值得庆幸的是，在我们茫然无措找不着方向的时候，在我们陷入困境无所适从的时候，我们听到了来自内心最真诚的呼唤——“老丁来了！”这一句话不知道唤醒了多少沉睡的灵魂，这一句话不知道为多少迷茫的生命指明了方向。“我每天都想着怎样才能让我的学员家人们更好！”就在此刻，当我的双手敲下这段文字的时候，我的内心再一次被深深地感动了，感动于娘家大哥这份深沉厚重的爱，感动于娘家大哥一心为家人们付出却不求回报的爱，这才是无条件的爱啊！在草原上，娘家大哥陪着我们一块儿丢手娟，陪着我们一起拔河，输了还跳肚皮舞给我们看，在篝火晚会上他和我们一样扭着屁股大声高歌，他所做的所有的这一切都是为了告诉我们——“他和我们一样，他会的我们也都会！”此刻，我无奈于语言的贫瘠竟无法表达出我内心真正的感受，唯有深深的感恩！！！
娘家大哥告诉我们，这个世界上最大的谎言就是“我不行！”他所做的所有的一切都是为了让我们每一个人想起我是谁，而不是成为谁或者去崇拜谁！没有人需要被崇拜！
“你在哪！你的世界就在哪！”你世界里出现的所有的一切都是服务于你的，生命的一面是念头，一面是觉知。如果你只是有念头，那么你就是无意识的生活状态；如果你的念头里有觉知，那么你就是有意识的生命状态。觉者即佛，迷者即人。试着，在每一个当下，带着觉知去生活，每一个当下，觉察自己的情绪和念头，释放了、破解了、置换了，你就活成了你本来的样子！圣人求心不求佛，凡夫求佛不求心。我们每一个人生来自性无染，我们本来就是爱，真正的爱是让我们每一个人都回归本真，活出自己本来的样子，不用刻意成为爱，我们只要脱下身上一层又一层的壳，我们内在清静无染的状态就会显露出来——这就是爱、喜悦、和平！
沉睡的生命只活在念头里，而醒来的生命里念头带着觉知！这四天的破壳之旅，每一个环节都倾注了老丁师兄的良苦用心，不论是上课还是游戏，不论是分享师兄带冥想还是练习，由浅入深，一环扣着一环，随着心的打开，我们每一个人都不自觉地脱下了一层又一层的壳。这四天，我们恣意地哭、任性地笑，肆无忌惮地宣泄，通过一次又一次地释放，我们卸下了沉重的包袱，我们的身体越来越轻松，我们不知怎么了就越来越开心了！每天早上上车的时候，都可以看到家人们一天比一天更绽放，笑咪咪的脸庞上洋溢着幸福快乐的光彩，这是发自内心的喜悦，这是我本具足的快乐！
站在这片广阔的草原上，我们举起手就能够触碰到蓝天，却从未忘却脚下的路。我们骄傲地向全世界宣布：我是我世界的王！
