看似光鲜的职场人
说起职场人，我脑中浮现的第一个词就是
西装革履
但实际上的职场人，穿啥的都有。
比如，徜徉在法式浪漫风的海洋中不可自拔
浪漫法式风
欣赏英国的英伦绅士的风范
极爱意大利丰富的色彩碰撞
也追求中国式的简约和写意
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注意了！今天的主题不是职场穿搭！
而是职场人的倔强。
倔强拼命的职场人
其实，能独自在外打拼，尤其是在一二线城市打拼的职场人士，都是倔强的，拼命的，干起活来不要命的，听他们嘴里说着
“誓死捍卫双休”
“誓死拒绝996”
“绝对不要加班”
结果一听“双倍/三倍工资”，都成了
“老板，我愿意为公司添砖加瓦！”
指定没有人走，都好好的在工位上待着呢。
但其实，这样的舍生忘死，并不好，而且是非常，极其，超级的不好。
因为凡是拼命的人，他们真的是在拼“命”
2019年6月26日贵阳花溪法官加班至深夜，6月27日清晨因身体不适，不幸离世，享年55岁。
2018年4月，在镇江市第一人民医院呼吸内科做 " 规培生 "的研一学生小顾，在经历了晚上不到 6 点到第二天上午 8 点的夜班值班后，在交接班过程中，突然晕倒，后没有抢救过来，死因据介绍是心源性猝死。
根据中国适度劳动协会课题组，对北京的白领进行分析后发现——有61.6%的人已经进入了过劳死的“红灯预警期”，即具备过劳死的征兆。
而处于过劳死“红灯”危险区、即随时可能过劳死的状态的人，占据26.7%，形势十分严峻。
有病的职场人
不到生死一线的时候，职场人都不会承认自己的身体是有问题的，或者说，是放纵自己的身体去有问题。
7、8个小时长期伏案工作，坐姿不正确千奇百怪。
歪头打电话
一手接电话、一手操作电脑或者做其他的事情，经常歪着头打电话。
这种姿势对颈椎的伤害是巨大的，因为这样无法使颈椎正常屈伸，长时间保持紧张状态，不但会导致颈椎劳损，还有可能拉伤肌肉。
手托下巴式
一只手托着下巴，看似在缓解疲乏。其实，这样一来，反而更容易让颈椎受伤。因为颈椎过度偏向一方，骨骼屈伸不合理，肌肉很容易被拉伤，进而诱发颈椎病。
不仅如此，如果长期偏向一方，从身体外观上也会出现异常，比如容易偏头，影响形象。
表面上是舒服了，实际上对颈椎、腰椎都有极大的损害。
正确坐姿应该是这样的：
1.保持在最适宜的高度，应该是眼睛能平视显示屏，双脚可以自然地平放在地面上。
2.肩颈要支撑5公斤左右重的头颅，负担不小。如果长期驼背坐或跷二郎腿等，会增加肩颈负担，引起肩痛。
3.每隔10分钟就要有意识地矫正身姿，上身要坐直成一条直线，脖颈尽量保持直立。
承认自己有病，承认自己身体有问题，早发现，早治疗
拒绝承认有病，打死不认身体出问题，临死发现，会有好结果吗？
每年那么多工作猝死的，长时间工作进ICU的，都会是我们的前车之鉴。
不要那么倔强，多多关心自己，因为，我们的健康，不仅仅是自己的。
从养生开始，从保护好自己的颈椎开始，保护好自己的身体和健康。
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