清晨六点，世界仿佛还在沉睡中，我已如往常般开启了一天的忙碌。做饭、运动、听书，这些日常活动就像一首熟悉的乐章，奏响了生活的旋律。老公也早早起身，前往市场买了馒头，回来后精心炒了菜。餐桌上，丰盛而营养的早餐，弥漫着家的温馨气息，让人倍感满足。
六点半，乐乐轻手轻脚地从楼上下来，我看着时间尚早，便告诉他可以再去睡会儿，他听话地转身回屋睡觉去了。快七点时，一阵哭声打破了清晨的宁静，豆豆哭着从楼上下来。我赶忙走上前，轻声安慰他，在我的安抚下，他的情绪渐渐稳定下来。
吃过早饭，我们三人一同送乐乐去上课。乐乐进入教室后，我和豆豆来到办公室。为了打发时间，我们玩起了牌。可没一会儿，豆豆便坐不住了，非要出去看工人维修。我只好陪着他来到外面，只见工人正在给白墙喷黄色的油漆。豆豆一开始还以为是混凝土，直到看到工人添加颜料，他才不再坚持自己的说法。
趁着豆豆专注看工人干活的间隙，我赶紧去端了盆水，简单地把车清洗了一下。之后，我们又回到办公室玩了会儿牌，不多时，乐乐下课回来了。出门时，孩子们看到面包店，吵着想吃面包。我告诉他们一周只有一次吃面包的机会，问他们是否确定今天就要吃。他们毫不犹豫地点头，看着他们期待的眼神，我满足了他们的小愿望。
刚从面包店结账出来，孩子们便迫不及待地拿起面包吃起来，那馋嘴的模样可爱极了。我等他们吃完，才带着他们骑车回家。
到家后，父亲已经在厨房忙碌地准备午饭了。孩子们闹着非要上楼去玩，豆豆难得如此执着，我只好陪他们上楼。结果到了吃饭时间，他们却不愿下楼。无奈之下，我把饭给他们端了上去。自己在楼下匆匆吃过饭后，又上楼去。
孩子们只顾着玩耍，没怎么吃饭。想想他们刚吃过面包，估计也不太饿，我便没有多管。完成抄书任务后，困意如潮水般袭来，眼睛困得都睁不开，我直接倒头就睡。至于为何今天格外疲惫，原来是两点多起来看书时，人还是迷迷糊糊的，眯瞪了一会儿后，实在看不进去，干脆继续补觉。
六点多，我正在专注地完成阅读打卡，楼下却传来豆豆闹情绪的声音。父亲打电话让我下楼，我只好中断打卡，下楼去安慰豆豆。之后，我们一起出去转了一圈，顺便给孩子们买了新短袖，这才匆忙赶回家。到家时已经八点多了，赶忙安排孩子们吃饭、洗漱，安顿他们睡觉后，我才又坐下来完成阅读打卡。
回顾今日，感恩之情溢于言表。感谢老公用心做的美味早餐，为新的一天注入活力；感谢父亲不辞辛劳地准备午饭，让家充满温暖的烟火气；感谢面包店店员贴心的服务，让孩子们的小愿望得以美好实现；感谢孩子们早早入睡，使我能够继续完成作业；感谢叶老师的分享，让我清晰地了解阅读学以致用的具体方法，为学习指引方向。
今日同样收获了诸多成功。早起为家人准备餐食，开启美好一天；成功完成抄书和金句抄写，在文字的世界里沉淀自我；顺利完成听书任务，在知识的聆听中丰富阅历；按时完成阅读学习和打卡，不断提升自我素养；给孩子买了衣服，解决了开学时的穿衣之忧。
然而，反思今日，我对自己在陪乐乐读书时的表现深感自责。本来计划陪乐乐读完书再让他睡觉，可一看时间有些晚，担心自己的任务完不成，便不自觉地想发火。正巧乐乐遇到不认识的字，向我求助时比较急躁，我的怒火一下子就被点燃了，最终吼了他一顿，让他去睡了。冷静下来后，我深知自己太过不自制，若是当时能再忍一忍，这场不愉快或许就能避免。
为了避免类似情况再次发生，我制定了以下具体策略：首先，在陪孩子学习或做其他事情前，提前规划好时间，并预留出一定的弹性时间，以防突发状况打乱节奏，让自己陷入焦虑。其次，当感觉自己情绪即将失控时，立刻做深呼吸，在心里默数10个数，让自己平静下来，避免冲动行事。同时，准备一个小本子，每当情绪失控后，记录下事情的经过和当时的感受，事后进行反思，分析原因，总结经验教训，提醒自己下次改进。此外，加强自身情绪管理方面的学习，阅读相关书籍，学习有效的情绪调节方法，提升自己的情绪掌控能力。我相信，通过这些努力，我能够更好地控制自己的情绪，营造更加和谐的家庭氛围，陪伴孩子们健康成长。
