2017-11-29

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每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

今天是什么日子:3个优秀习惯坚持第100天打卡.早起,写日记,学英语

起床:      05:00  就寝:10:00

清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

我今天的目标是什么?100个学员第51个

我的终极人生目标是什么?专注。健康.年轻.影响力.

今天最重要的一件事是什么?医保

我今天如何与周围的人相处?表扬,赞美他们,为她们想,关心她们,谦卑 不计较 替她想 爱她 聆听只说喜悦,爱,和平的话语,说话慢一点,贵人语缓.说重点。

我今天要学哪些新知识?今天叶武滨老师喜马拉雅时间管理100讲課程12讲

我观察我说了什么,今天我察觉我所说的一切,我留意我在说什么,我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同,我说话是为了和平还是为了制造混乱,我说话会带来更多的爱和喜悦,还是带来更多的恐惧?一整天,我察觉我所说的一切,并且选择对自己和他人只说喜悦,和平与爱的话,今天我观察我说什么?_《轻而易举的富足》

我今天要有怎样的心情?平和,积极,乐观 自信,不报怨。

我今天怎样比昨天做的更好? 认识三个新朋友,

做好做细所有事,与人为善,

表扬老妈 达龄 张琦  赵静怡 胡一阳 老公 达建华 希望 纳飞 赵千

A、叫我起床的不是闹钟是日出

2017年度目标及关键点

* 目标:环球旅行第一站悉尼

* 目标2  100个学员

* 目标3    读书30本<吃掉那只青蛙>

本月重要成果/*月份

* 成果1:银川线下公开课  一阶课程45个学员.

* 成果2早起 早睡  晨间日记  泡脚 民生跑团

看书,学英语,周跑步20公里.

B、今日三只青蛙/番茄钟V3。

一.喜马拉雅知识狂欢节123

二天使22班2.0  班委会  天使66班  天使6班

C、成功日志-

D、财务检视

断舍离 财务 店面 全面控制购买的欲望。

每天整理5分钟

E、人际的投入交30个朋友

交3个陌生朋友要电话号码

和善。友好 认识更多人

F、开卷有益-学习/读书/听书

今日锻炼

腹式呼吸30分钟

平板撑五分钟。

开合跳1150个

G.小确幸,吕棣神奇的帮我们找到了老同学。儿时的玩伴,陈丽丽。通知,我,张志刚。我真的非常开心

人生如此得意。这件事情我们纠结了十年,通过不同渠道一直在找寻。不留遗憾!


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达龄在践行时间管理。今天第16天我突然发现她是一个性格,简易的,认真,严谨,这件事情只要她坚持做,她一定要把它做好!


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