12.25 星期六 晴

    今天上午培训刘润情商中第三个能力，自我控制

长期目标＋自我控制＞短期诱惑

自律即自由

提高自我控制能力：

1.增强长期目标

2.学习自我控制能力

3.减少短期诱惑

训练自我控制：延长满足感的能力

  做了一个小小总结。下午在晶品加资源，话术稍微修改了一下，成功率还是挺高的。今天贴了暖宝宝，身体舒服一些，明天继续加油。