万物复苏

        今年的春天百花齐放，我带着朋友一起去看樱花。

        回来的时候就开始打喷嚏，这是感冒流行的季节呀。

身边有很多小孩都连续发烧，甲状流行感冒也开始爆发。

        我也比较担心变得严重，于是去拿了点西药，一道药吃完感觉良好。也没有太多其它不良症状。

        第二天早上起来一吹风，又感觉有点凉。鼻涕留个不停。

        春天来了万物复苏，花儿开放，病毒生长。

                          传统中医

        三月，我的身体除了感冒，还有身体其它地方也都有一些不舒服。

        吃西药也吃了很多，可就是不怎么不见疗效。

        听一个养生前辈说：“西药是解决问题治标不治本，中药就是养生调理身体”。

        中医是调节身体缺乏部分，从根本上来解决问题。 中医是我们的中华民族的前辈们的智慧结晶。

      身体在给我们暗示，要我们好好爱护它。想想我也是好多年都没有吃中药。就去拿点中药，调理调理。

                            熬药

        煎药前，将中药放入砂锅或瓦罐中，用冷水浸泡30到60分钟。泡中药的水一般不需要倒掉。

        一般药物浸泡后，煮沸前用大火煎煮，煮沸后用小火煎煮10到30分钟。

          一道药最好是连续熬三次，将三次熬好的药倒在一起喝效果最好。