文/若水

一

有这样一个故事：

一只老钟对新来的一只小钟说：“你一年要摆31536000下。”

小钟吓坏了，说：“啊，这么多，一年下来还不累死，我可完成不了！”

这时候，另一只老钟笑着说：“你不用害怕，只需要做到一秒钟摆一下，坚持下来，就可以了。”

小钟高兴起来，心想：“一秒钟摆一下，好像并不难，试试吧。”

果然，很轻松地就摆了一下。不知不觉一年过去了，小钟也摆了31536000下，完成了任务。

从故事里，我们可以得到这样的启示：看起来再大再难的目标，只要根据实际情况，拆解成一个个小目标，化大为小，就会比较容易完成。还不会给自己造成巨大的心理压力，望而却步。

二

做过基建项目的人，都知道，通常一个建设项目，例如一个住宅小区的建设，在设计的时候，都按照单项工程、单位工程、分部工程、分项工程等层次，由大到小逐层分解。

在施工的时候，则是由小到大，逐层按照设计要求完成，最后成功建成一个小区。

借鉴这种方式，假设我在年初的时候，定下今年要读100本书的目标，可以按照如下的方式实现它。

首先，肯定要明确这100本书的类型，或是所属的领域，然后列出书单。其次，根据每本书的具体情况，定下阅读一本书需要几天。再次，确定在阅读一本书时，每天要完成的阅读量（多少页或几章）。最后，确定每天的什么时间段进行阅读。

接下来，我只需要坚持每天完成预定阅读量，就能很好地完成这个目标。

这里只是举一个简单的例子，事实上，我们平时进行阅读，往往是为了获得某一方面的知识或者技能，如果仅仅为了一个数字是没有任何意义的。

上面用到的方法就是分层拆解法，就是由终极目标，从上到下分层拆解，直至分解成最小可轻易实现的小目标。然后，由最底层的小目标开始逐个逐层实现。

在做计划的时候，可以采用思维导图的形式，也可以由上至下做成金字塔形（树形）。

三

在用这个方法时，一定要注意：多层分解、单点可控、随时调整。

多层分解

对于促成目标的实现非常重要，因为将每一层目标拆解为多个子目标后，子目标的数量就会非常多，偶尔几个没能完成，对整体影响不大，所以能最大程度保证终极目标的实现。

比如说，前面提到的阅读目标，经过多层分解后，子目标数量已经足够多了，即使某一天的某个时段，或是一年当中有几天没能完成既定目标，最终也不会影响终极目标的实现。

单点可控

就是说每个拆分后的每个小目标都符合实际情况，易于实现。

比如说，完成读书的目标时，如果你在此之前没有读书的习惯，还很忙，最初选择的是枯燥难懂的专业理论书，每天的阅读量定为100页，肯定是无法实现的。但如果你开始读第一本书为《如何阅读一本书》，每天只要读五分钟或是5页，这个就比较好实现了。并且读完这本书，你能学到一些比较好的、还可以即学即用的阅读方法。

随时调整

就是要在目标实现的过程中，根据当时的实际情况，对一些小目标进行调整，其目的是为了更高效的达成终极目标。

还拿读书计划来说，在制定这个计划时，你的读书速度是很慢的，五分钟只读了两三页。在学习了好的方法以后，通过大量的练习，也许五分钟就能读二十页或者更多。这时，你可以调整原来的计划，改变每天的阅读量。

又或者，你本打算通过阅读学习某一项技能，假如是ppt的制作，在一本书还没啃透时，发现有一个很好的线上课程。有老师教授，还有人一起交流，肯定要比自己阅读研究学习的要快。这时，就要及时调整小目标，改自学为报班学习。

尽管在生活中，很多目标的实现都是一个很复杂的过程，但如果能使用这种分层拆解的规划力，化大为小，化繁为简，一点点坚持下去，相信我们都能轻松实现看似难以达成的目标。