没有反思的人生不值得过-苏格拉底
3月嘉许自己每一天的认真与热枕，感恩生命中大家对我的帮助和关爱
2019年度目标及关健点
健康：
跑步300公里，早6:00晚10:00；坚持周三羽毛球；早6:00晚10:00；少晕多素。
家庭
父母每年体健一次。每月陪母亲晨练2次。带儿子尝试不同的学习（露营、游泳、探险、在外煮饭）按亲子班内容整理亲子日程与房间放置。
事业
发表护理期刊论文二篇。科研顺利结题。专科英语沟通无障碍。普及口腔宣教（可以29.9-120元）
社交
支持叶老师的初阶班、进阶班、总裁班。保持闺蜜间的聚会。保持易效能同学、口腔工作圈的弱连接
效能
用ＯＦ、印象笔记、Teambition、zoom易效能推荐软件系统管理。
财富
按计划还款7万。通过喜玛拉雅、知识星球赚健康宣教费。通过信诺基本增加收入
学习
阅 读口腔预防医学书。每周二次口腔专业英语普通会话学习。听攀登读书、懂行
休闲
每周陪伴儿子过周末、外出学会煮泰国菜、烘培。参加英国221班的毕业典礼羡并开启旅行。
【3月成果&温馨时刻】
健康
跑步22.33公里，早6:40晚11:00；少晕多素。
家庭
带儿子尝试不同的学习
每周陪伴儿子：亲自下厨，儿子表扬可乐鸡翅膀；带儿子与天天同学一起参加石龙美力日，陪伴一起跑步去书店读书写作业。
事业
3月5日参加华南口腔展，学习前延知识。
科研延期报告完成，下一步打印上交。
科研进行第三阶段，顺利主题分享三次：番茄工作法、A4纸工作法、如何早睡与早起。
3月27日到松山湖小学为二年级小学生分享《儿童口腔保健》，收获一帮小粉丝。
社交
与英国的学员、教练从线上到线上的链接，易效能让我们正能量的人相聚在一起。
效能
用OF与印象笔记管理生活。
财富
稳健增长。
学习
听叶老师100讲
听冥想
休闲
暂时没有
成长
在英国一位华人公爵夫人身上学会的善待每一个生命，每一个生命都值得被尊重！
