今晚在头马演讲活动中获得了《最佳即兴演讲》，主持人给了30秒的时间发表获奖感言，我用混乱的语言表达了自己的激动之情，感觉30秒的时间实在太短，不能尽情地抒发自己。有太多的未尽之言，不倾泄出来，就像堵在了心头，遂付诸文字，以求畅快。
这次《最佳即兴演讲》是我头马旅程的一次重要记录，记录了进步，也记录了成长。作为泉城中文头马演讲俱乐部的创会会员，加入头马也将近一年了，回首这一年的点点滴滴，很多令感动的瞬间依然历历在目，仿佛就在昨天。
我有幸加入头马俱乐部，最要感谢@茉莉和@杜娟。那是去年8月份，我刚从西藏援藏归来，茉莉、杜娟和其他几个小伙伴为我接风。那天，茉莉和杜娟像打了鸡血，玩命儿似的跟我聊头马俱乐部，这么讲真的不算夸张，为创建俱乐部，她们投入了大家无法想象的热情，投入了巨大量的时间和精力。
后来加入的会员真是幸福，真是幸运，看到今天这样一个井然有序的俱乐部，当你为其鼓掌，为其点赞的时候，永远不要忘记元老们为此付出的心血与汗水。没有他们的努力，就不可能有这样一个优秀的俱乐部！仅借本文对两位美女再次表示感谢。
如果我的记忆还靠谱的话，接风宴那天晚上是@百味 大哥亲手烤的肉串，那是第一次认识百味大哥。后来，在百味大哥开车带我们去参加头马演示会议的路上，我用支付宝交纳了会费，正式成为了泉城中文头马演讲俱乐部的会员。再后来，百味大哥一直是我在头马的榜样，一直特别喜欢的睿智且幽默的演讲风格。他还给了我很多特别有用的意见和建议，正是利益于此，我才能更快的进步。
说到我的成长与进步，最应该感谢的人是我的馒头@方堂。糖哥对我的帮助已经是“罄竹难书”了，但凡我做出一点成绩，出现一点进步，总会有糖哥的赞扬；但凡我做糟了，讲砸了，气馁了，总会有糖哥的鼓励；在技术、技巧上，糖哥更是不耐其烦地反复指导。
作为一个重度的拖延症患者，如果没有@方堂 不断地提醒，不断地催促，我绝对不可能完成如此之多的备稿和如此之多的会议角色。此处，只能说一句“大恩不言谢”，我希望，通过我的不断努力，不断进步，明天，你可以更自豪的告诉别人：“吕艳朋是我的面条！”愿糖哥创业成功，永远是大家的男神！
接下来，又认识了一群优秀的小伙伴：
智慧稳重的@苏哲，每次点评都认真负责，逻辑清晰，十分精典。
漂亮可爱的@戴西，俱乐部最有经验的头马会员，你的建议总能击中要点，赞！
幽默风趣的@随风，风流倜傥，风一样的男子，话说好久不见了。
笑容满面的@小乔，每次上台发言都带着灿烂的笑，头马因你更美好，世界因你更美好。
儒雅博学的@阳光，让大家Get到了很多知识，像阳光一样温暖，像阳光一样明媚。
帅气真诚的@家保，俱乐部里一直踏实进步的小鲜肉，总是又谦虚又真诚，你一定会飞的更高，更稳。
温文尔雅的@小雅，俱乐部的演讲女神，不仅喜欢你的演讲了，更喜欢你优雅的谈吐，如水的性格。
……
犹记得，第一次上台即兴演讲，紧张的要命，说话语无伦次，总共就没有说几句话，赘语比讲的话都多。匆匆回到坐位上，心情久久不能平复，努力地深呼吸了很多次，心脏还砰砰直跳。
经过在头马的反复历练，终于战胜了上台的恐惧感，虽然讲的仍然不够好，仍然还会紧张，但回到坐位上已经能够立即平复下来心情，回想复盘刚刚的演讲，总结经验教训了，当战胜了心理障碍，能够一次次总结经验教训，就会有一次次的进步。
困了，待续……
——吕艳朋，2016年7月21日
