职场上，有些不良习惯看似很小，但如果长此下去，会对自己的职业生涯有致命的危害，不要低估坏习惯对你生活的破坏力。虽然习惯的形成是日积月累的，但习惯的去除，也不是很难，只要你坚持将去掉不良习惯，形成习惯，慢慢的好习惯也就形成了。下面这三个不良习惯，不知你是否拥有，如果有，尽快去掉这些一直困扰你的坏习惯。
1、上班总是迟到。迟到是一种习惯，心理学上有一种说法，总迟到的人，是想引起别人的注意，就像小孩总用哭闹引起父母的注意一样。虽然心理学上，是按照人性的弱点做的分析，无可厚非，但是在职场上，迟到绝不是好习惯，经常迟到的人，首先，你给别人的印象是不守纪律，懒散，不求进取，这样的行为很难让别人想到你在工作上能有什么大作为，你将自己的弱势完全暴露在别人的眼里了，特别是领导的眼里。所以说，迟到这种行为一定要杜绝，严重到影响你的前程。
2、晚上总是熬夜。有的人可能说了，熬夜是自己的个人行为，不会影响到工作的，按照生理学的特点，人正常睡眠时间应该是晚上10点半左右就寝，晚上人体的各个器官都开始工作了。 如果长期熬夜，会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状，白天工作时，你也会无精打采的，记忆力差。你的睡眠质量不好，会导致一整天的工作节奏，效率都很差，日积月累，既影响健康，又影响工作，身体是革命的本钱，没有好身体，一切都免谈。尽量少熬夜，让自己有个健康的身体，精力充沛的去迎接每天的挑战，该有多好。
3、干工作总是拖。有的人，领导分配工作以后，不马上去完成，总是往后拖，最后等领导不停的催促后，才能完成，长此以往，领导对你的工作态度、工作效率是不会满意的。这样的人也许是性格懒散，也许是有拖延症，也许是心存不满，以上都是内因，可能是你的心理问题，只能心理调节了。如果你没有以上的三个原因，你只是想让工作做的尽善尽美，那就另当别论了，所有的事情，你都想做到最棒，所有的细节都想做到最好，于是你在工作上所花费的时间大大的超过了预期，其实很多时候做到出色就可以了，不需要完美，尤其是考虑时间成本的时候。
