心智模型

一、认知维度

    1、重新认识自己

      收入：月收入9千左右

      支出：月支出7千左右，剩余2千左右。

      年龄：35岁

      父母年龄：父亲63岁，母亲61岁

      孩子年龄：女儿10岁，儿子3岁

      工作能力：个人觉得工作能力在本单位中算不错，但和其他单位和上级单位相比，甚至和其他行业比，工作能力还是相对欠缺。

      学历：本科学历，个人觉得学历不够高，最起码要有研究生学历。

      家庭经济条件：家庭属于中产阶级，经济条件一般，生活各项开支费用需精打细算。

    2、重新认识金钱

      对金钱的渴望：对金钱渴望度不高，因为一年工作下来基本没有存款，也没有其他收入，经常因经济原因无法在父母生病住院的时候给予经济支撑，也经常因为费用问题无法给两个孩子读各种好的兴趣班，或者带家人去好的地方旅游。

      劳动的价值：个人觉得自己的劳动没有什么价值，因为在政府机关工作，拿着平均工资，干多干少一个样，付出的再多也没有更多的回报。

    能力的价值：政府机关工作缺乏竞争力和创造力，无需太高的工作能力，每天把常规事情做好就行，每个人的工作能力差距不会有很大差距，如果跳出现有单位到其他行业工作的话基本没有什么能力可言。

      未来的价值：我以后的工作和生活一眼望的到头，感觉未来的状态也会和现在一样，没有多大价值。

    3、重新认识时间

      浪费时间的地方：主要把时间浪费在看电视剧、淘宝购物、刷朋友圈、看微信公众号及看各种APP新闻、管孩子。

      未来花时间的地方：未来想把时间花在看书学习、提高自生工作能力、学历和经济收入。

      现在时间的价值：感觉除了工作和在家管孩子，其他时间没有太大价值。

      花在学习上的时间：基本没有时间花在学习上。

      陪伴家人的时间：每天下班的时间基本都和家人在一起。

    4、重新认识人生

      目标：我的目标是在工作上能够有更好的发展空间，能够踏上领导岗位，能够赚更多德钱，在生活上能有足够的经济能力给父母、孩子提供更好的生活和学习环境，有时间做自己喜欢的事。

      行动：行动力不强，做事始终停留在思想层面上，不愿意走出自己的舒适圈。

      坚持：做事能坚持一段时间，但始终缺乏动力和毅力，很难长久。

      价值：感觉自己无论是在家庭中还是在工作中都无法创造很大的价值，更无法为别人带来什么价值。

二、建立自我心智框架

        我的参照物是Facebook首席运营官——谢丽尔.桑德伯格。我首先要学习她对工作的积极态度，在任何情况下都必须将工作做到最好，其次，要学习她对女性的态度，不要认为女性在工作上就不如男性，事事退缩和忍让，女性在职场上应该通过自生的努力获得与男性同样的领导地位，最后，要处好和同事、下属之间的关系，让集体中的每一个成员都发挥出最大的作用。

      从现在开始，在工作上我将采取清单式工作法，每天吃掉三只青蛙；在生活中，养成早睡早起和坚持动的好习惯；在学习上，要制定学习目标和任务；在思维方式上，要始终认为学习是最好的投资，不能把时间和金钱浪费在娱乐、吃喝玩乐等无聊的事情上。。

    要每天早上要写晨间日记和冥想，晚上进行复盘和冥想，进行周检视、月评估、季总结、年综评， 对自己的工作、生活、社交等情况进行全方位总结回顾，虚心接受单位领导、同事以及家人、朋友的批评和建议，对自己不足的地方进行及时的改进和调整，逐步提高自身各方面能力和价值。