《微习惯》见感思行

见:

之前看太快了 有些地方没看懂,所以又读了一遍,这本书要比我之前读的《微习惯》《书都不会读你还想成功》要简单些,整本书读下来感觉比较简单易懂,从书的目录上我们可以看出来,它的每个章节都短小精悍

感:

感觉这本书一直在都在出现的,本书最核心的就是一个字,做少,尽量少。少才能关注重点、少才会没有压力、少才能保持专注。

思:

能否运用到自己的生活或工作中

行:

下面是我根据作者的想法对自己制定的方法:

1.“少做”

限制自己做少,我们就会更多的思考最重要的事,根据二八法则,少数重要的事会带来更多的回报。

2.善于选择

学会选择和筛选自己定好的任务,目标。

3.自我设限

今天6件事能不能只做最重要的3件,玩手机的时间能不能每天少一点,很多事情没有想象的那么必要。不要在没有必要的地方和事情上浪费时间精力。

4.抓住重点

作者强调问自己:哪些事情是最重要的?然后给出了9个问题帮自己做取舍。我的方法是只问一个问题:这事儿不做行不行?如果行,那就不做。

5.集中精力

一次只做一件事,明白自己当时的想法。

6.养成习惯

从小而着手,才能养成习惯

7.唯一目标体系

一次只专注一个目标,可以把“唯一目标”专注的去执行它。

8.大任务分解。

大任务做起来比较麻烦会使人失去信心,可以把大任务分解成小任务,这样就会有成就感和自豪感。

9.每天早上先决定当天的任务,弄清优先次序

理清自己的任务。该干啥不该干啥

10.避开时间杀手—手机

沉迷手机的时间不如多读点书。

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