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一般来说，可以回溯到童年。这种不敢再谈恋爱的女孩多在童年遭受过严重分离焦虑的伤害。

譬如，父母在她很小的时候离开她很长时间，甚至，父母一方离开她就再也没有回来。这种严重的分离焦虑最后化为一种无意识，深埋在她的心底，分手重新唤起了她的无意识，又一次诱发了她严重的分离焦虑。于是，她宁愿麻木，也不像再有亲密关系。

思考一下：我为什么这么痛苦，我重复了童年的什么体验？

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自己的惧怕与愤怒是建立在有限的人生体验上的，是不合理的。

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我们想逃避痛苦，到痛苦背后的问题恰恰是我们的一部分，须臾不可分离，根本逃避不了。所谓的逃避，只不过是运用种种自欺的方式扭曲了我们对问题的认识，从而减少我们的痛苦。我们以为看不到它们了，但其实它们还是我们甩不掉的尾巴。

而那些直面自己痛苦及痛苦背后的问题的人，每一次痛苦就促进了他们的成长。

痛苦是一个信号，也是一个契机。痛苦告诉我们，“你该改变了”。

直面问题自身，会将你带向成长之路。

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焦虑的核心是关系

童年时的分离焦虑