《不抱怨的世界》
正文：他们也会抱怨自己遭逢的困难，以博取同情；或是把它当作藉口，以逃避自己向往却没有完成的目标。他们会抱怨，其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定，于是便藉由抱怨，把自己想要的东西推开。
思考：“抱怨”的背后是我们自己给自己找理由和借口，也可以说是不自信，总是用言语把自己形容成一个受害者，也就是“弱者”来替自己开脱。所以我们在做的时候更多的是去表扬对方，肯定自己，认定自己想要的东西定好目标，努力就可以，在你最难的时候说明你离它很近了。
朋友给我打电话问我最近恢复的怎么样了，我的回答是：“很好了，都可以下地走路了。”
朋友：“怎么恢复的那么慢？改天去看你去，我最近也够倒霉的，赔了13万……事因开车回家到了红绿灯路口处，没注意别了后面的车，对方却大声喊骂起来，他接受不了下车把对方打成轻伤。”
听到这里，我内心中第一反应就是那么小的事情在我朋友这里是那么的接受不了？他的内心是有多么的不安，朋友在说的时候一直在强调对方骂他骂的多么难听，他实在接受不了了，我想他这也是在形容他是受害者，是因为对方不停地谩骂才导致这样的结果，然后不停的抱怨，我听完后，问我朋友，现在让你再来一次你还这样么？他回复我说要知道赔13万，我才不动手呢，其实我朋友也是在后悔自己的行为，只是做了以后不停的说的，让自己成为那个不得已而为之的那个人。
要知道每个人都必须为自己的行为负责，有时接受不了对方的话语和行为的时候考虑一下自己吧，是否你内心深处就是这样的，只是别人说出来你一时接受不了，要多去正视自己，无论优缺点，认可自己。
