怎样才能更好的稳住自己的情绪呢?

      每天看到老大孩晚上写作业都搞得很晚,导致睡觉也很晚,自己就特别特别焦虑,心疼她每晚都睡得那么晚,睡眠严重不足,第二天的听课效率估计也不会很高;每天晚上就一件事情——写作业,我想想都觉得她的生活太单调太无聊,很想带她下楼活动活动,转转。

      那天给班主任联系了下,问孩子在学校的情况,上课有没有打瞌睡,得到老师的反馈是在学校很好,这让人更加心疼她。都不知道她是靠怎样的毅力坚持下来课堂上不打瞌睡的?可是在我的认知里,她短缺的睡眠时间对她肯定是有很大影响的,就像交通法上都规定不得疲劳驾驶是一个道理吧。段敏老师说孩子心里很清楚睡眠的重要性,道理上她都比我们懂,可是实际操作上,她不能控制好自己的行为,这个是不是就是没有时间管理能力呢?

      每次周末我都提醒她把计划列出来,这样更加清晰。很遗憾,这个学期已经快结束了,她一次都没有列出来过。每个周末经常作业搞到周日晚上十点还在订正,每每想到这一幕,感觉自己内心里很崩溃,不知道如何去和她沟通这件事,她会不明白吗?我觉得不可能,马上都13周岁的孩子了,怎么可能不明白呢?

      彦东老师说看到什么就会放大什么,放大什么就会得到什么。我能看到孩子对待自己的学习很上心,一周都过得很辛苦,周末就想好好放松下自己,可是又放不过作业,所以周日晚上依然是很晚孩子还在搞作业的事。这些我都能看到,但是我想帮帮她,让她能有一个更加科学的学习节奏和健康的生活状态。

      我的老大孩是个很好的孩子,我要好好学习,如何去托举她。努力学习,坚持泡课,不断反思,这是最近每天的日常。

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