1.       便宜、打折的东西固然好，但是如果不是必需品，买了也是一种浪费。很多时候看到东西有折扣，不管家里需不需要就有买下的冲动与举动，最后发现买回家很少用，而且占地方。

2.       对于常用的东西，例如手机，包包，电脑，选择质量比较高档一些的物体，既耐用又好使，又不low.

3.       按照自己希冀的方向去发展，尤其是在被人挑衅的时候。保持冷静，猜测对方的意图后然后再做反应。

4.       改变自己比要求配偶或子女改变要容易的多。

5.       每次出门前记得提醒自己：多听，多看，少说。《圣经》说到，上帝赐给人类两只眼睛，两只耳朵，一个嘴巴。以此来让世人学会快快听，但慢慢说。

6.       运动很重要，每周至少特别安排时间运动一次，不管是散步还是跑步。

7.       允许自己无负罪感地每周吃一款自己喜欢的美食，以此犒劳和激励自己的付出与努力。

8.       因为他人的只言片语而改变自己的初衷时，总是容易后悔。所以坚持自己的观点，但可以慎重考虑他人提供的意见，这样做下来的决定懊悔的可能性较少。

9.       勇敢说出自己内心最真实的想法。很多时候，因为担心拒绝别人而让他人觉得难堪，所以会勉强自己做一些虽然自己不喜欢，但为了迎合而去做的事情。在完成的过程中，如果自己 觉得很勉强，那也不会有快乐的感觉，他人也同样能够感觉到，最后有可能费力不讨好，赔了夫人又折兵。

10.   有想法后要勇于行动。想的太多，很容易把自己禁锢在思考的领域，因为会担心 害怕很多困难。 但往往行动后才发现很多之前想象的困难都是不存在或是可以很好的解决的，所以不要被自己的想法吓到不敢行动。

11.   正确的评价自己。小时候父母，老师，课本都是教导我们要有谦虚的美德，所以很多时候不管自己会不会，都倾向于说自己不行。适时地谦虚也是需要看对象的。尤其处在追求自我的时代。

12.   不断地自我成长。身处信息爆炸的年代，不是没有资源，而是如何挑选适合自己的资源进行学习。

13.   只跟昨天的自己相比，不与其他人比较。起跑线不同，家庭环境不同，人生际遇不同，别人的成功即使完全复制到了自己这边也会变得不一样，所以和昨天的自己比较就好。

14.   欣赏赞扬别人的成功，但也不妄自菲薄。各人有各自领域的优点，既欣赏他人但同时也肯定自己。

15.   重承诺。如果答应了的事情尽量做成。如果觉得把握不大，切记不要随意答应。

16.   对被人的夸赞要说谢谢。 如果有人夸奖最近瘦了，不管是不是事实，直接说被你发现了，哈哈

17.   不迟到。目前在工作方面时间观念管理的还不错，但是与家人的相处时，就容易拖堂。这种习惯得改。

18.   对待家人应该用更加宽容和认可的态度。不管是伴侣还是孩子，认可他们的付出与努力，就算结果不一定与期望相符。

19.   给孩子爱，但同时也要立规矩。可以在遵守一定规矩的情况下，给予孩子足够的选择自由。现在很多孩子缺少的不是需求的满足，而是规矩的定制。

20.   了解孩子的内心世界。引导孩子说出他内心的真实想法，而不是仅仅看他表现的外在行为。

21.   给自己安排适当的休闲娱乐时间。该玩的时候痛快无负罪感的玩，工作的时候也要专心尽情的工作。

22.   接受自己的缺点，勇于承认自己的不完美。与其遮遮掩掩，不如大大方方的接受，然后正视这些缺点。

23.   用真诚对待朋友，重视友谊。N年前有朋友说朋友之间其实就是相互利用。当时听了有点不太舒服，如今看来，她说的也没有错，只是语气没有那么好听罢了。是“利用”这两个字让人对这句话有了负面评价，但追根究底，朋友本来就是互相予求，可以是性格上的，感情上的，知识方面的，资源人脉方面的。不算利用，是互补。

24.   加强工作专业技能。目前所处的行业，因为各种原因，不能去参加最好的培训，但胜在网络资源丰富，可以一步一步慢慢累积。

25.   尝试新鲜事物。 目前为止，自己并不是一个勇于尝试新鲜事物的人，但接下来的人生时光里，要不断的突破过去的自我，尝试和改变现有的生活方式与态度。

26.   坚持运动。可以跑步，快走，爬山，游泳。但每周至少运动两次。

27.   以双赢处事。

28.   养成动笔的好习惯。记录生活中的大小事。

29.   可以背后说人好话，但不要背后议论他人。

30.   感恩。有一颗感恩的心，感恩自己现在所拥有的一切。