做一个有趣的人是我心中的一个愿望!
曾经自问:除了工作,我还会什么?我喜欢什么?那时自己也苦恼,原来我是这样无趣的一个人。
我不喜欢这样的生活!所以我就开始改变!寻找让自己感兴趣的运动或活动!有趣的生活需要创造!发现有益且自己喜欢的运动(活动)要坚持!
我很享受生活中的小坚持带给我的快乐!
兴趣一、跑步
跑步这项运动我和小时同学不知不觉已坚持快四年了!运动有助于身体健康是众所周知的常识,可付诸行动的人就少了许多!我们做这项运动也是从被逼无奈开始的,小时同学由于血压偏高,医生不建议年纪轻轻就靠吃降压药维持,说是跑步能很好的缓解血压高的症状,我呢,一到冬天容易感冒,打个六七针是家常便饭,且战线拉的总是很长!就这样带着功利性很强的一颗心开始了跑步健身之旅!
寒来暑往,很少间断,竟然坚持了下来!现在跑步于我俩的意义已发生了巨大的改变,起初的功利之心已渐渐变成了享受跑步带来的快乐!挑战自我的快乐,与跑友们共同完成目标的快乐!跑步让我们在收获了健康的同时,还收获了友谊、坚持、自律带来的更大的快乐!
兴趣二、骑行
从去年暑假开始,我俩又开始了一种快乐之旅——骑行!
在炎热的夏季清晨,我俩像个孩子一样兴奋地早早起床,五点出发去一个美丽的地点,喜欢耳畔呼呼的风声,喜欢清晨的空气,喜欢在乡间小路上骑着自行车大撒把,喜欢在路上边听音乐边做搞笑动作的小时同学……很享受这项运动带来的愉悦体验!
兴趣三、平板撑
接触平板撑应该是在2016年,帅气的牛牛给我的建议,他说要想让肚子周围的肉紧致除了跑步,还要坚持做平板撑!
做!说做就做!事实证明,牛牛的建议是很专业的,有效的!只是没有坚持一直做!最近这项运动在我家很受宠,小时同学体重一控制住,别人见了又夸他肚子小了,没啥肚子什么的之后,他很郑重说要加入我每天做平板撑的行列来!我当然是热烈欢迎!多个同伴做效果更好,也更好坚持不是!哈哈,现在临睡前必做项目:比赛平板撑,每次两组!
挺好!坚持就会遇到更好的自己!
兴趣四、读书
感恩好朋友丹的引领和馈赠,让我走进读书会,走进冯姐创建的学习群!每日都精神满满,利用碎片时间读书,利用碎片时间学习,心中充满了动力,充满了喜悦!
遇见这些美好的人,让我幸福不已!感恩遇见!冯姐和丹丹的大爱,家人的精进,内心的平和,让我越来越喜欢现在的状态!有你们真好!
对了,明天我就要去买一个可随身携带的小本本!感谢冯姐的真诚建议!加油!!
…………
努力让自己做一个有趣的人!!
想什么就会得到什么!!
晚安!明天早起与伙伴们一起挑战十公里去!!
有趣的小坚持会让我慢慢遇见有趣的生活,有趣的自己!