焦点中原团队杨静分享第231天(179+52)约练总第100次

约练分享

1.做的观察员也有不一样的收获。对于学习的安排,不在多,如果把时间能固定下来,那么形成习惯对于提高效率是非常有帮助的,因为自己会经常在纠结中把时间虚度。

2.感受到今天的观察员做得比上一次又有了一些进步,同时感受到了什么是真正的好奇,对来访的真实收获和咨询师的思路保持一份未知的不预设,真正保持一份学习的心,自己心中的声音就会少很多,还有自己内心真实声音的表达比技巧更重要。也许是这几天经常有一句话在心中冒出来的原故吧“人类一思考,上帝就发笑。”想到“咨询师一动脑来访的声音就跑掉。”

3.咨询师做的好的地方:目标澄清让方向明确、不断确认来访的知觉、及时的直接赞美对来访者问题的引领到位,协助来访对一开始的目标进行了详细的梳理。尤其是对来访语气语调的觉察,看到了来访的焦虑,并进行了进一步的引领。非常的棒。

4.来访者这么年轻就开始学习,看到了更多年经妈妈的成长和她们对自己责任的承担。自己期待孩子未来的样子就是自己想要的样子,孩子长大了会发现身上有多少影子是父母的影子,妈妈送给孩子最好的礼物就是玩命的努力学习成长自己,成为自己期待的想让孩子成为的样子,也是更好的做自己的,做自己期待的样子。孩子还小就开始注重培养习惯,放手学习的事情,注重培养孩子的自律性,有这样优秀的妈妈,孩子成长的路上会少很多波折吧。想起一句话“孩子的起跑线就是父母的认知和格局,孩子最好的学校就是自家的书房,孩子最好的老师是自己的父母。”

5.在聊的过程中,如果来访者的目标有偏离,但却是来访者在意的,那也没有必要再去澄清确认这是不是下一个需要聊的目标,我们慢慢的陪伴来访者,相信她是自己问题的专家,等待机会的再度到来,或者在咨询的最后可以问来访者关于一开始的目标还有什么想聊的吗?咨询中目标是不断变化的,也许刚来时确实是那个目标,随着知觉的扩大,意识会随着向心里在意的地方走,这时咨询师就需要跟着来访者的步伐深入。就像外化中如果本我回来想说话了,我们需要的是顺势而为,而不是固着在一个地方。

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