小白转行，没有经验，除了应届毕业生这个群体，很少会有公司愿意花精力教新人。一般小白能接到的实习应该都是打杂为主，每天忙东忙西，很少有自己的时间去锻炼技能。如果你找到的实习，是那种比较靠谱、关注实习生成长的，那倒是个不错的选择。
在找实习的时候，关注一下往期实习生对公司的评价，如果评价比较高，说不定真的能学到东西、锻炼能力，但评分很低的话，建议还是不要去了。
如果经济上还可以，倒不如留多点时间集中磨练技能，报个班加快提升速度。
报班的时候要注意：
- 多对比几家教育机构，体验他们的免费课程，找到最适合自己的，钱要花在点子上
- 课程里面是否有实战的环节，新媒体运营是很注重实践的，如果一个课程没有带你动手动脑做作品的话，那就是在骗你的钱
了解新媒体的概况，可以先到网易云课堂先找一些免费的视频看一看，上面有新媒体运营的课程分类，各大教育机构一般都有上传课程，尽量找评分高的、在看人数多的。而专业的新媒体培训课程，你可以看看其他回答，大佬们都给出了详细的推荐。
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