20170728 周五 （2）
[拥抱]我允许你不开心，我相信你有办法度过[拥抱]
吃完中午饭，孩子到卧室躺在床上，听我读完日记。我说咱们该午睡了，孩子却说我不想睡，一点睡意也没有。
恩，这个……我心里思忖着，随你吧。要是以前，我要么言语强迫他午睡，要么甩个冷脸不管他，给他个“你不睡觉我很生气”的情绪压迫。
如今，我告诉自己：允许，接纳，相信。
允许孩子不想午睡，接纳他可以不午睡，相信他就是不午睡也没有什么大不了的，造不成什么不好的影响。
可是，孩子又给我出考题了。他一开始说想和我玩游戏。好吧，我放下手机，坐到他身边，说我愿意陪他玩，但我有点困，可能会在游戏中打瞌睡。他说行。没几分钟，他又说游戏没意思，不玩了，他把枕头都放在地板上，他也坐在地板上了。然后他让我去睡觉，说他心里很不开心，先是发呆，然后把抽屉开开关关，再然后自己叹气……。
我看着孩子，心里实在是搞不懂他。我不知道孩子想要干什么，不知道他内在的需求是什么，不知道我能做些什么他想让我做些什么，但我却能感受到他的不开心。
我有些心疼他，也稍稍有一点担心的念头出现，有那么一小会儿，我的心是乱的，慌的。
我觉察到自己的情绪和念头，于是把注意力拉回到自己身上。我对自己说，如果我不知道自己能做什么，孩子也没有提出让我做什么，那么我就退后，退后，给孩子一个空间和时间，让他自己折腾。
我唯一能做的，还是安住自己的心，给孩子允许，接纳，相信！
我允许孩子不开心，我接纳他不开心的状态，我相信他会通过自己的折腾，以自己的方式度过。
我很好，我没有问题。他很好，他没有问题。
告诉自己：和自己的心在一起，相信这个世界的善意：一切都是最好的安排，一切都是帮助我们成长的礼物。
一只毛毛虫想要变成蝴蝶，只能靠自己的力量破茧而出。一只小鹰想要飞上天空，也只能靠扇动自己的翅膀。破茧而出的过程很痛苦，练习飞翔的过程很漫长，过程中可能还会经历伤，流下泪……可是可是，我们得忍住心疼，舍得让他们受苦流泪。我们只能放开我们紧抓不放的手，站在他们身后，给他们允许，接纳，相信，祝福，而不能越俎代庖，剥夺他们成长的机会。
武志红老师说：我最崇拜的人是我自己。只有我才会帮自己度过一山又一山，克服一次又一次难关。
每个生命，都有解决问题的能力。每个生命，都有度过难关的智慧。
[玫瑰]我的孩子，我希望和相信，我们都能做崇拜自己的人。我们都能陪伴自己，爬山涉水，享受人生。[玫瑰]
