在《向往的生活》这档综艺节目中，有一期黄渤、于和伟、王迅一起来做客，他们三个是《一出好戏》这部电影的主创人员，黄渤导演，介于他的知名度，刘宪华向黄渤取经，说自己最近再拍一部戏，每天从早上四点开始吊威亚很累，也很辛苦。
黄渤：“你受这种苦，我们之前也很多很多。”
大华：“那我怎么办呢？要怎么熬三个月。”
黄渤：“熬三个月是很难的，你把它变成兴致，你每天在那里面能够感受到创作的快乐，那就好玩了。最害怕的是，你把它当成活干，那就只剩下累了。放松，别那么紧张就不那么累。
学会在某项技能中放松，的确需要修炼，不停的反复练习。记得我刚练习开车那会儿，别提有多么紧张多么累，两只手紧握着方向盘，手心会冒汗，开一段时间的路程肩膀颈椎也会僵硬。现在回想起来是过度紧张导致的。当找到驾驶的感觉，熟悉路况之后，手轻抚方向盘，放一段音乐，反而会享受到开车的乐趣。
写作也一样，转眼已加入007这个大家庭整整十个月，这是我们提交的第四十一篇文章，有时候会因为没有写作素材提交作业时会焦虑，有时看看写了不足千字的文章感觉内容太过于简单，有时会因为有事作业未能提交，请假还是坚持把作业完成心里会做一番斗争。这是我在写作的路上遇到的问题。看到朋友圈中挑战日更的朋友，自己遇到的这点问题真的不足一提。就像黄渤说的找到创作的乐趣，别当成活干！持续的输入，认真生活，就不会缺乏素材，如果担心周作业有事情提交不了，那就提前准备出几篇文章备用，我相信通过不断的写作，终会找到其中的乐趣。
在这个休息日，通过朋友圈可以发现，有人在参加财商中国，提高财商，结交有志之士。有人在陪伴家人，通过旅行或聚餐加深彼此的感情、有人则选择阅读，能够享受独处的乐趣，持续输入。而我在陪伴女儿的同时，也在练习写作，休息日，不休息，我们在不同的轨道做着不同的练习，积累经验和知识，刷新自己的认知，遇到更好的自己。
