一、目标：（1.22-4.22）
1.完美的伴侣：①智慧，亲近佛法，我们一起去做很多有意义的事情，比如坚持去做义工，一起去养老院探望老人，一起读诵经文。②样貌端正圆满福德，有饱满的额头和圆润的脸庞，双眼皮，身高170cm。③爱敬父母，家庭关系和谐有爱 ④内在丰满，不急于成功，喜欢音乐，绘画等让生活丰富的事情。⑤月薪8000以上 ⑥有房并在我们小区～
2.月销售稳定在3万元，帮助颖华，楼上店铺每月增加收入3000。在工作中应用蔣巴法则，关注并满足马儿，妍子，表姐小小的需求～
3.爸爸身体健康，爸爸妈妈和睦相处，爸爸妈妈听闻佛法～
二.相对应的好种子
①全心全意的爱与陪伴，每月2次以上去养老院陪伴老人②每天思维笔的故事，并有机会分享给感兴趣的人，回向给伴侣和父亲③喜悦，不生气，让身边的人开心 ④爱敬父母，学习完整的接纳他们，每月回去一次看望父母⑤慷慨大方 ⑥为他人提供空间便利他人⑦支持他人生意⑨保护生命
三、具体的播种行为
1.坚持放生第12天，今天天气特别冷，我早早起来，买了一直黄姑鱼到河边放生，河边风特别大，伞快吹飞了，不过我自然念完了经文和咒语，与小鱼儿菩萨相聚的机会今生只有这一次，一定要在它的内心种下佛法的种子，同时我也又聆听了一遍佛法，格西老师说逆境中种下的种子最强大，我为自己坚持放生而开心，同时也格外感恩爸爸，祈愿他早日好起来，今生有机会听闻智慧～
种下慷慨大方，智慧，慈悲，爱敬父母，自由，喜悦的种子～
2.为懒虫老师介绍两名学生上她的课程，他们都对芳疗感兴趣，想要踏入这一行，我尽自己最大的努力了解他们的需求，为他们推荐合适的课程，我的引荐支持了懒虫老师的事业，也帮助了其他人完成心愿，好开心！祈愿天下所有的喷都能得到老师的指引～
种下支持他人生意，满他人愿的种子
3.今天听到妍子跟另外一位同行的谈话，更加觉得她是我的榜样，把自己所知道的全部都告诉对方，她真的做的如此棒！感恩身边有这样的老师～
种下欣赏，赞叹的种子
5.随手捡起地上的垃圾，纸盒，塑料袋，为让路过的人看到一个整洁舒适的道路而开心，小时候学到的环保思想一直深入在我心中，说到这里又忍不住想要感恩小学初中的老师们
6.为智库网转款5元，每一天都有一个时刻，气流淌在中脉，内心里为自己在帮助所有的众生而开心，那就是这个时刻，这颗种在在我的内心闪闪发光，照亮我的内心世界～祈愿这一行为能够在我的意识中植入慷慨大方的种子，让我养成慷慨大方的习性～
7.为父母各存款10元，每一次想到妈妈对我全然的爱，我就觉得特别感动，感恩爸爸妈妈～
8.今日食素，愿因我不吃肉，这个世界就少一些杀戮，祈愿众生永具安乐及安乐因～
四、思维笔的空性及回向
思维笔的空性，这个世界从何而来？它又是如何运作的？感恩珍贵的麦克格西老师教导我们金刚智慧，我终于明白，获得事物最好的方式是给予而不是索取，为自己在应用这一体系而开心！
感恩那些接纳我帮助的人，感恩你们给予我机会种下种子～
四、回向
怀着喜悦的心情，将今天的好种子回向给①爸爸，希望爸爸身体健康起来，愿意听闻佛法，点亮心中智慧之光，驱散所有的黑暗②祈愿我能够创造出完美的伴侣，成为三杯水的榜样，影响和帮助自己的家人，朋友和所有认识的人③祈愿我有一颗慷慨的心，愿意给予我生命中所有的东西～
