
进入大学后,我的生活发生了巨大的变化,就像是被圈养在笼中的鸽子突然获得了自由,激动不已的同时,一阵阵焦虑涌了上来。
我没什么特长,社团组织活动怎么办?我性格内向,同学们不喜欢我怎么办?
种种自我怀疑都指向了一个我不愿意承认的事实:我是一个不自信的人。
从小学到高中,我的人生地图终点十分清晰,那就是考上理想的大学。
家长和老师们说的最多的一句话是:别想那些没用的,学习才是正经事。
然而在大学这个地图中,学习不再是唯一重要的事,还要学会发展自己的个性,也正是在这个过程中,我的不自信被成倍的放大。
我很羡慕那些能在人群中侃侃而谈的人,他们散发出来的光芒是那么耀眼。
为了让自己像他们一样,我开始逼迫自己变得自信。
性格内向的我主动报名参加了社团组织的演讲比赛,然而事先对镜练习无数遍的努力,不断给自己的积极暗示,都敌不过紧张的心态。
一上台,我忘词了,大脑一片空白,手足无措地愣在了原地,多亏了主持人上台帮我解围。
遇到女同学们聚在一起聊美妆话题,即使不感兴趣也会凑过去发表几句看法,但因为知识储备不足常常闹笑话。
我感觉自己就像是游戏里的主角,为了完成任务马不停蹄地跑着。
然而这样自我逼迫一段时间后,我并没有变得自信。
相反地,我更加害怕那些需要我自信的场合。
02
在一切努力化为泡影后,我像一只泄了气的皮球,只想安安静静地躺平。
我不再参加任何需要当众讲话的比赛,路上遇见同学时也假装玩手机来逃避和他们交谈。
我在心里安慰着自己,独来独往的生活虽然有些无聊,但总好过当众出丑。
可是在内心的深处,仍然幻想自己有一天可以变得和别人一样自信。
直到我看到一本书,里面有这样一句话:有人说一只木桶能装多少水取决于短板的长度,可是如果把木桶倾斜一下,装多少水就取决于长板的长度了。
也就是因为这句话,我开始接受了自己不自信的这块短板,开始寻找起自己的长板。
我很喜欢阅读,从书中我能汲取到社交所不能带来的力量,独处的时光是那么自在惬意。
于是不上课的闲暇时间,我就一个人泡在图书馆,重拾读书的乐趣。
慢慢地我找到了一群同样爱好阅读的朋友,聊起自己喜欢的书时,虽然词不达意,但是眼中泛着光。
我也开始尝试通过写作来表达自己的内心,就这样,沉浸在阅读时光中的找到了自己的生活节奏。
03
我开始尝试与自己和解,让自己慢慢变得更自信。
现在的我仍然没有成为自己当初期望的那种自信的人。
当众演讲时我还是会紧张得手心冒汗,遇到熟人时还是会下意识地选择逃避,不过没关系,我已经选择了与这样的自己和解。
没有人是天生完美的,每个人都有自己的短板和长板。
如果一味地盯着自己的短板,把全部精力放在提升自己不擅长的事情上,结果可能是事倍功半。
把我慢慢变得自信的心得和方法分享给大家:
1、找到自己热爱并且擅长的事
做自己热爱并且擅长的事情,才能充分发挥自己的才能,自信也就会随之而来。
也许有些人不知道自己热爱和擅长什么,那么你可以想一下自己过去取得的所有成就。
比如小学作文比赛拿到的一等奖,学校摄影比赛拿到的优秀奖,或许在这些你看来不起眼的成就里就藏着你擅长的事,总之用心去寻找吧。
2、不断地精进自己。
找到了热爱和擅长的事情,就应该不断的在这个领域持续学习。
在这个过程中,那些优秀的人就成了我们的学习对象,我们可以学习他们身上的闪光点,但是不要拿自己和他们比较。
每个人都有自己的成长节奏,只要今天比昨天更好一点就是你更自信的表现。
多做自己擅长的事情,你就会越来越自信。
3、多多肯定自己
学会自我肯定,看到自己内心的需求,不断的肯定自己。
多用正向的语言肯定自己,我也很好,我也很努力,我这次进步也很大。
每天告诉自己,我也很棒,我也很好。
多鼓励自己,多肯定自己。
04
总之,自信从来不是靠逼迫自己就能获得的,它需要我们接纳自我,用心去寻找,去体验,唯有如此才能获得恒久的自信。
正如《自信的力量》里所说:“自信并非与生俱来,而是需要构建,这是一场需要耐心的艰难征途。”
世上只有一种真正的英雄主义就是在认清生活的本质之后还依然热爱生活。
愿我们都能在这场征途中成为更加自信的自己。
愿你,愿我,不再跟自己作对,彻底与自己和解。
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作者介绍:
浅浅,全职妈妈,多平台运营博主,全网粉丝17万+,深耕自媒体3年多,变现6位数,专注于自媒体搞钱干货和个人成长。