《内经》有言秋冬不藏，春夏不长，是何意？春夏秋冬指的是四个季节吗？藏指的是收藏？长指的是生长？以下对＂秋冬不藏，春夏不长＂这一古文进行解析。
古人把一年分为春夏秋冬四个季节，同样把一天分为了春夏秋冬四个部分，一天24小时每六个小时为一个季度早上九点～下午三点为春，下午三点～晚上九点为夏，晚上九点～凌晨三点为秋，凌晨三点到早上九点为冬，概指晚上秋冬，白天春夏。不：指的没有；藏：在这里指的是休息；长：指的是长寿或没有精神。
所以整句话的意思是晚上熬夜不睡觉，白天没有精神，经常熬夜白天加黑夜加白天，容易猝死。
