2025-12-09呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1517天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1517天约练（908）咨询师（629）观察员（124）来访者（155）约练收获：今天约练的角色是咨询师，在开场就可能不在焦点解决咨询师的位置上了，没有充分做到了尊重、热情、真诚、积极关注、共情；不尊重可能就是对来访者带来的话题没有敬畏之心，所以就会对来访者有面质，哪怕是来访者带来抱怨或者是不合理信念我们要记得住理解他。也许在传统的咨询中会有这些表现，像认知行为疗法中的阿伦贝克认知疗法，艾利斯合理情绪疗法。但是对于后现代学派来说就无法建立一个良好的咨询关系。热情可以创造一个温暖的氛围。如果你去面质，来访者就感受不到温暖，就会阻碍建立良好的咨询关系；阻碍自我梳理和成长；阻碍了他的认知思维以及他的脉络。真诚不等于实话实说可以帮助来访者拓展视角，这样可以完成事件本身的许多情况，只要可以突破来访者的二元论非黑即白，完成事件的本身的一致性。我们要学会应用重新建构去积极关注关注当事人，真正想要的在乎的，哪怕是理解共情他不合理的信念。当我们可以接得住的时候，再去寻找他的行动行动蓝图、意义蓝图，通过具体化然后他的力道卸下来，才有机会和来访者合作去应对他的问题解决他的问题。从而可以抓他的关键词、关键感受做到顺势回推找出他的偏好故事。这样做我们就有能力去陪伴一个抱怨性的来访者，并且有可能转化为一个消费型的来访者。