昨天，和同事搭档家访，我开车，她在行进过程中联系学生的具体位置，然后一起去了解学生的学习、心理状况……就我们自身而言，情绪与心理变化非常明显:联系不到学生的焦躁，找不到路的烦躁，根据村民(家长)提供的信息找到学生的喜悦，村民(家长)热心帮助的温暖，没有放弃一个学生的庆幸……12个小时，终于完成24位学生的家访任务，那是无比的开心与激动！在这个事件中，过程确实很艰难，然而我们并没有将注意力放在困难上，而是放在解决困难上。也是秉着“不放弃一个学生”的信念，我们的运气不算差，可以说已经很幸运了！当我们积极的充满希望与自信去完成一件事情的时候，我们会向着我们期望的方向发展，直到达到目标。

为庆祝完成这项工作，我们俩好好犒劳了自己，在吃的过程中，我们交流了很多，包括婚姻、处事方式、害怕的事件等。我发现，我对她也有了更深的了解。之前，我感受到她强烈的将自己的意志加到自己已上大学的儿子身上，比如服装、头发上的干涉。现在，我捕捉到她的“共情”“倾听”能力其实也挺厉害的。比如我说了我独自一人睡觉时要留一盏灯，说过了就没有在意了，可是她上心了，回去时她一直将我送到了门口，她才回去。温暖，感激，油然而生。也更加确信，在你不知道的角落里有人在牵挂着你、关心着你！充满希望的向前走，你会发现“妙不可言”。

“爱出者爱返，福往者福来”。她在这样做着，用自己的善心去关怀他人，做到了“用心灵温暖心灵”。回观自己，做得怎么样呢？不做评价，只陈诉事实。

从进入大学到现在，我一直走在“修心”“助人”的路上。从刚开始的不太明确，到“用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”印入眼帘、印入心间，才发现，我可以做很多，虽然我还很弱，与年龄不太相符的“弱”。

修心，一直在进行中。也越发感觉心理学带给了我很大的益处。在这期间遇到了很多“生命中的贵人”:“心理学启蒙老师耿喜玲老师”让我找到了自己的出路–心理学，“高中物理老师郭老师”是我的支撑力量，大学专业老师给与我专业上的知识与视野，鄢妮老师、凤丽老师带我进入网校，开拓视野，坚定方向，积极向前走；网校几位校长、爱学习的同学们更是不可或缺的存在！当“希望”“积极”的种子汇入心田，接下来在好好呵护下，它会发芽、开花、结果！成长，是总体上向前的，但不会时时刻刻向前，毕竟它是一个动态的过程，随着遇到的事件的大小感知、评价等发生变化，于是呈现出“螺旋式成长”。我的成长，不算大，但有变化，我也有信心，好好的向前走，知行合一。

助人，在这方面，我提升的空间也还很大。本次疫情期间，除了自己参加“疫情心理援助”志愿者，也有好几位学生向我咨询，我也在尽心尽力的帮助他们，用科学的方法。在这之前，也进行了多次的知行合一:带领亲子教育团体，开展以“青春期学生”为对象的体验式讲座，线上心理服务等。有一个学生跟我反映，他看到周围的学生总是一副没啥精气神、追求的样子，就跟着急，也很疑惑，为何他能积极的面对生活，充满希望的去走，他们却不能呢？毕竟个体是有差异的！他的积极向上，我相信也肯定能影响到很多人！

在以后的路途中，继续“修心”“助人”，呈现出“形式多样化”。2020的其中一个目标:将本校心理辅导室建设好，以服务更多的师生！

                                        蔡梦莹20200508