在第22天的写作中，我写了自己的一个体会：跳神和蹦迪有什么区别。
现在我知道，自己有多么的愚蠢，这一周，我每天早上蹦30分到45分的时间，其中有开合跳、原地蹦、原地慢跑等。以为自己的坚持有了效果，从刚开始满头大汗，到现在出汗很少，以为是自己的坚持有了成果，心中暗喜我的判断是正确的，自己原地蹦就行，根本不需要跳绳。
写到这里，我想大家也都应该想到了，打脸来的真的很快。
今天下午，我拿上跳绳到公园里，听着音乐开始真正的跳绳，本以为可以坚持30分钟一直跳（中间断的也继续跳），但事实是，跳了没有5分钟，一身大汗，跳了10分钟，腿有点酸，跳2、3下就会断，就是感觉腿跟不上手，根本跳不下去了。
坐下来休息一会吧，坐在那里我就想，为什么？区别在哪，跳的高度与我蹦的高度也差不多，穿的衣服重量也差不多，甚至在家里只有短裤，更“轻松”才对呀，可为什么拿上跳绳就跳不动了？
有朋友知道是为什么吗？可以告诉告诉我为什么。我愿意虚心求教。同时我也在想，一直以来，我都是一个想得多做得少的人，总是看这个容易那个简单，自己上手什么都不行，心里却不服不忿。但是今天突然发现，想永远会往好的地方想，直接想到结果，想到功成名就；而做，才会让你明白，看起来很像的事情，做起来的体验，完全不一样。可能前面的10%没什么区别，但是当你继续深入的时候，你就会发现，完全不一样了。
我原地自己蹦，10分钟也没有太大的感觉，用跳绳5分钟就开始流汗和喘，真的完全不一样。
