对于幼儿来说，亲子关系是他们最早建立的，也是最亲密的人际关系。3岁以前的婴儿，依恋对象主要是母亲。尤其是从婴儿6个月左右开始，逐渐进入与母亲的“特殊情感联结阶段”，在这个阶段，如果有陌生人靠近，孩子会哭闹不安，会试图找到妈妈；当他们接近母亲时，总是先伸手臂，做出要求抱抱的姿势，只要母亲在身边，就能安心的玩、尝试探索，这种状态一般会持续到孩子2岁-3岁，这个阶段，母亲离开时，幼儿的探索行为会受到影响，明显表现出苦恼、不安，会哭着闹着要找妈妈，当母亲回来时，立刻要求与母亲拥抱，在母亲陪伴下很快可以平静下来，这是母亲与孩子建立了良好的“安全型依恋”的表现。
我离开的时候，孩子从来都是不哭不闹，特别淡定，这真的正常吗？
如果孩子在与母亲分离之后，表现的并不难过，再见到母亲时，也并不热情甚至异常冷静，这真的值得庆幸吗？恰恰相反，我们应该非常重视并且警惕这种情况。这种依恋关系，在心理学上被称为“回避型依恋”，这种孩子并没有对母亲形成特别的依恋关系，因为也被称为“无依恋儿童”。在美国心理学家M.艾恩斯沃斯著名的幼儿依恋行为实验中，回避型依恋关系的儿童占比为20%左右，他们表现为虽然内心渴望亲密但却往往表现的非常高冷，害怕在人际交往中被伤害，通过否定别人来满足自己的虚假自尊，一旦自尊心受到打击，严重的情况可能会出现极端行为，更容易出现依恋物品，比如沉迷游戏、滥用药物这类的情况。造成回避型依恋关系的原因，往往包含了母亲与孩子之间缺乏互动、缺乏肢体接触，如对孩子的话题，表现的冷漠、敷衍，很少拥抱孩子。
我的孩子已经出现了这种情况，怎么办？
对于这种情况，我们需要制造大量的情感安全，长期的、大量的反向补偿，来改变他们的依恋类型。需要做到，在孩子有情绪时，及时安抚和鼓励。尽量多的与孩子进行肢体接触和互动。作为一名心理咨询师，我们经常会向来访者推荐绘本工具、亲子共读来改善不良依恋关系，而对于回避型依恋关系中的家庭，《抱抱》是非常好的选择。
故事简介：《抱抱》是一个情节简单、角色分明、温馨洋溢、感染力十足的绘本故事。小猩猩独自在树林里玩耍，当他看到变色龙、巨蛇、大象都亲密地互相依偎着，不禁兴奋地指着，说“抱抱”，但是慢慢的，这种场景勾起了他对妈妈抱抱的渴望。热心的大象带着小猩猩去找妈妈，沿途他们看到了母狮子带着小宝宝嬉戏，河马宝宝抱着河马妈妈的温馨时刻，小猩猩终于忍不住嚎啕大哭。正在这时，猩猩妈妈出现了，妈妈及时拥抱了小猩猩，纾解了小猩猩的思念之情，动物们也温暖的回应，一起大声说“抱抱”。故事结尾，小猩猩和猩猩妈妈手牵手，亲昵地互换彼此，“宝宝”、“妈妈”……
所获奖项：英国凯特·格林纳威奖
适合场景：1-3岁，低龄幼儿适合亲子共读。任何家庭均适用，也特别推荐给在母亲承担主要育儿角色的家庭，抱抱不仅仅让孩子快乐，也能让妈妈们获得更多的温暖和力量。
图书版本：建议精装硬皮，以便长期、频繁阅读。
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阅读指导：
（一）角色扮演。由宝宝扮演小猩猩，与其他家庭成员，扮演相互拥抱的变色龙、巨蛇、大象等动物。一定不要忘记，在故事的结尾处，给孩子一个最深沉、最温暖的拥抱，用抱抱传递对孩子的爱，是最直接最温暖的方式。对孩子来说，抱抱永远不嫌多！
（二）共情互动。绘本是与孩子互动的高效工具，比如看到小猩猩有些失落的时候，可以问孩子 “如果你是小猩猩，你会难过吗”，“我的小猩猩，我不在你身边的时候，你也会难过吗”，让孩子感受到我们的共情，感受到自己被忽略的情感其实可以被看到，孩子被看到的过程恰恰就是疗愈的过程。
（三）每天坚持。良好的依恋关系的形成需要时间的积累，需要我们长期的一以贯之的陪伴。在我们众多的研究个案中，通过坚持正确的绘本阅读，逐渐改善依恋关系的情况不乏少数。比如，对于回避型依恋关系的孩子，坚持《抱抱》、《我永远爱你》这样的绘本阅读工具，一般2周至4周，会有比较明显的变化，开始不那么排斥与父母拥抱，开始乐意向父母表达自己的情绪，也开始愿意与他人交流。
大家有关于绘本阅读的疑问，可以留言，我会逐一回复。
