阴市穴隶属足阳明胃经。阴,水也;市,聚散之地该穴名意指胃经的地部经水在此汇合。本穴物质为解天八传米的地部经水,为脾土中的外渗之水,因本穴位处肉之陷经水在此为汇合之状,故名。阴市穴有祛寒湿、利膝关的功效。
【找准穴位】
在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上3寸。
【保健功效】
(1)膝关节疾病:腿膝无力、屈伸不利、膝中寒水肿、两足拘挛、膝关节炎,股外侧皮神经炎。
(2)其他:疝气、腹胀腹痛。
【配伍】
(1)配足三里、阳陵泉穴,治腿膝痿痹。
(2)配肝俞、太溪穴,治寒疝、寒疝腹痛。
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禁止灸阴市穴,是因为此穴因汇集的经水多而寒凉,地部经水较少气化,其功用即为汇聚上源经水并传输给胃经下部经脉,如在本穴施以灸法则会改变本穴固有的寒凉特性,促使穴内经水的气化,穴内的经水则会此而变得干少,经水不足也就不能养胃经梁丘穴以下经脉诸穴,故而经书对阴市作出禁灸的规定。
