36/70小控班074雅婷 感恩

因为自己现在开始做心想事成的计划,所以呢每天都需要做感恩。

觉得自己开始做感恩之后,心态特别的好,每天都会寻找一天之中最美好的事情,值得感谢的人,值得感谢的事物,然后在这个过程中会发现,哪些东西是能给自己有一些美好的迹象。

每天晚上睡觉之前,就好像在每天发生的事情中,寻找给自己的礼物,在这些事情和这些人里面,找到自己喜欢的,找到能给自己带来快乐的,找到能给自己带来启示的。这个过程让我自己觉得,很充实很,有一些小幸福的感觉。

然后我也用这个方法去,教小孩一起来做,小孩传达的感觉是特别的开心,特别的快乐,然后也会寻找生活中的一些小幸福。

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