昨天做了一个改变:睡觉的时候不再把手机放在床头,目的就是和女儿一起早睡,然后早起。
效果还是有的,10点前入睡,今天五点就醒了。原本想终于有时间可以看看书写写东西了,不料刚洗漱吃了点,就听见娃醒了在哭。
于是现在我又只好躺在娃身边接着陪睡。计划看的书虽然手机上也有,但不知道是不是光线原因,看着看着就犯困。
再过几分钟就该出门上班了。不知道有多少像我这样的职场苦逼妈妈,总是觉得每天白天上班,晚上陪娃,时间都是争分夺秒牙缝里挤出来的。
曾经的战略是熬:娃睡了自己起来手机奋战码字。但是熬了几个夜,不止皮肤变差,而且还大病一场。这代价也太大了。。。
不过现在改一改作息,至少晚上不会贪恋手机能有个好的睡眠了!就是陪睡的问题依然不太好解决。。。
职场妈妈们,你们的时间,是怎么挤出来的?