倾述即是疗愈

刘琳焦点讲师班坚持第369天原创分享(2018/6/5)

        今天下午又接受了一次督导,收获很多,先不说自身的感受。先来说一说来访者。也许在那一刻,来访者想要的只是倾诉,倾诉本身就是一种疗愈。作为咨询师来说,在咨询过程当中,你对来访者说了多少帮助了多少并不重要,其实最重要的是这个过程当中你是否能够让来访者真正的放松下来,真正让来访者感受到这是一个安全的环境,只有这样来访者才能够真正的打开自己。只要来访者愿意说、愿意表达,再加上咨询师适当的引导,也就是我们常说的做好水印子,那么在思考的过程当中、在表达的过程当中,你会发现来访者就会有意想不到的改变和自我觉察。你会真切的发现,只有来访者才知道发生了什么,也同样只有来访者才知道接下来该怎么办,也只有来访者自己自己才知道该怎么解决,来访者才是解决他自己问题的专家。

        再想想,我们在生活当中,当我们有情绪,有困惑的时候,我们可能最需要的只是希望能够有人认真地倾听我们的感受,能够有一个人耐心的陪伴着我们,哪怕他什么都不说,我们也会在这个倾诉的过程当中,慢慢的自我疗愈。倾述即是疗愈!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 今天超郁闷,学的新课就得了50几分,没有几句读对的,超多连读,还有一些不认识的单词。这是l2的最后一张卡片了,我得...
    classybaby阅读 1,621评论 0 0

友情链接更多精彩内容