01
这一章金句太多，很多都耳熟能详。
摘录1:
人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。
—亚里士多德摘录2:
俗话说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”习惯对我们的生活有极大的影响，因为他是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。摘录3:
人生本来就是高度互赖的，想要单枪匹马实现最大效能无异于缘木求鱼。
02
【习惯】
改变习惯的过程很难受，宇宙飞船刚升空摆脱地心引力的几公里所需消耗的能量，比之后几天几十万公里旅程消耗的能量还要多。人类的习惯也一样具有极大的“引力”，只是很多人不注意或不肯承认罢了，要根除不良习性，仅有一点点毅力，只做一点点改变是不够的。“起飞”需要极大的努力，但一旦摆脱“引力”的束缚，就会迎来广阔天地，创造出高效能生活所需的凝聚力和秩序。
联系实践：
很多人都想养成早起的习惯，但更多的人在早起几天甚至几十天之后就放弃了，因为晚睡晚起的习惯太根深蒂固了，改变的过程很难受，我自己也是苦尽甘来，熬过了痛苦与不适期，现在是非常享受早起时光。就像书中说的：“为追求一生的幸福与成功，暂时牺牲眼前的安适与利益，也是值得的。经过一番努力与牺牲所换来的果实，将更为甜美。”
03
【效能】
作者用伊索寓言中鹅生金蛋的故事，剖析“产出/产能平衡”原则的效能，
一个农夫无意间发现，一只会生金蛋的鹅，不久变成了富翁，可是财富却使他变得更贪婪，更急躁，每天一个金蛋已无法满足他，于是他异想天开的把鹅宰杀，想将鹅肚子里的金蛋全部取出。谁知打开一看，鹅肚子里并没有金蛋，鹅死了，再也生不出金蛋。
它包含两个要素：一是产出，即寓言故事中的金蛋，二是产能，即寓言故事中下金蛋的鹅。效能在于产出与产能的平衡。
人类拥有三类资产：物质资产、金融资本和人力资本。对人力资本而言，产出与产能之间的平衡更重要，因为正是人控制者物质资产与金融资本。
对我比较有触动的是夫妻关系和亲子关系。
夫妻关系中双方都要重视产能投入，注意维护感情的纽带，不能只顾满足自己的需求，操纵对方，不宽容，长此以往，爱情、热情、柔情都会渐渐消退—会下金蛋的鹅日益虚弱。
亲子关系又如何呢？教育孩子的两种方式，权威式和纵容式管教都属于偏重金蛋的心态，或想让子女依自己的规划行事，或想取悦子女，唯独忽略了那只鹅，即子女的责任感，自律能力和自信心，而这些在若干年后他们面临重大决策和实现重要目标有非同寻常的意义。如果产出产能平衡，子女就是一只能产金蛋的鹅。
联系实践：
昨天女儿生病发烧在家没上学，我仍然用过去的退烧良方来对付，将蚕砂陈皮竹茹炖煮熬汤，可她喝了两碗后就不愿意再喝了，说实在喝不下去，我怎么劝都没效果，最后我发了火，两个人都气鼓鼓的。现在来反思，我过于关注喝药退烧这个产出，用唠叨、威胁、吼叫等方法得到金蛋，却牺牲了女儿的寻求肯定与关爱，也就是鹅的幸福。其实我不必那么强势，再多点耐心，真正发自内心的做到和女儿感同身受，相信聪明如她会愉快地配合吃药的。
小确幸：上周日，女儿没有我们督促，心甘情愿地整理了房间。还主动和我们交流了好多，说明我们的亲子关系也还不错，还要继续加油！
产出与产能平衡的原则是效能的精髓，放之四海而皆准，它是指引人生的灯塔，失效能的定义和模式，是七个习惯的基础。
