时间过的真快啊！第三周的写作复盘开始。无复盘等于没学习，对21天写作做个小总结。

我的行为准则是：要么不说，要么去做，有承诺却出尔反尔，易失信于人。

01 写作

从写作组发出第一篇文章开始，就开始苦逼的写作日更。除了工作以外，很多年未曾动笔。

人到中年，有了更多的感悟，总想留下更多痕迹，听组长的建议在简书上开始挑战日更，迄今为止，已更新文章19天，每日1篇，从未间断。还坚持二天日更21天也挑战成功

02  早起

早上早起精神状态和记忆特别好的。我早上6点起床养成了习惯，能更加面对真实的自己，明悟所需所求。虽然没有打卡，但是每天调闹钟提醒。

早起的前提是早睡，这一点，做的没有早起好。虽然90%的时间都是在23：30点左右睡觉，但偶尔还是因时间规划不当而拖延。要引以为戒， 过而改之。

03 摆脱无效社交

时间管理很重要，最主要的原因是不想做手机控，不想无效社交，过无意义的生活。

自律的本质，无非是对懒散的憎恨，对不思进取的厌恶，对碌碌无为的不屑，想过一种不一样的生活。

当你想改变，就能改变。

这一点，做的不错。没有什么特别的手段，全靠自我暗示和督促，抖音、微博，玩的少了，不是不看，但使用时间大幅下降。虽然偶尔还翻翻头条，但娱乐八卦统统不点。看多了眼睛视力模糊

手机使用频次大量下降，视力明显得到了恢复，眼睛不再有胀痛感。

04 读书

  原来看书都很难坚持看完，但这两个月还是看了几本书，学习了《万达工作法》、《影响力变现》、《穿搭配色》《识对体型穿对衣》、《如何高效读懂一本书》

读书效率不高，边看边做笔记

读书还是有点小收获，但真心达不到大神们的高度，来来还得加强学习。

05 结束语

过往已成经验，生活不曾停息。

2019，希望做的、坚持的、盼望的，达到的不算多；放下所有包袱，轻松上阵。