情绪在不断的变动，觉察到情绪的起伏，高涨还是低落，伴随着思想念头的转变；
每个人站在自己的角度自己总是对的，指责别人争个输嬴是情商低的行为；
陪伴共情才能嬴的亲密感安全感，
永远记住那个陪那位因丢手机而哭的伙伴哭而不是去寻找手机的小朋友，
而不是成人世界中的“哭有什么用”
情商的提高
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