2024.8.15 佛陀说过：人在临死之际，喊十声佛号，佛陀就来接他到极乐世界。读时不理解，但是这两天站桩，我发现身体肌肉的疼痛和肌肉拉扯呼吸都不会顺畅，我相信了这句话。
睡醒有一个模糊的概念，我的冥想/站桩是什么样子的技巧呢，我想学习成长的方式又是什么呢？这个模糊的想法来自于昨天或者说看了几本关于静坐冥想瑜伽的书，加上俞老师的冥想课程还有10来天开课，有些观念的冲突，我也模糊了。
所以就有了刚刚模糊的概念，想要有自己的想法，拥有自己的思想，当然这个想法有大部分来自于俞老师的影响。
也有我觉察到我太习惯于依赖学习了，交际困难、育儿困难、觉得自己笨、不够好、不够优秀、没有技能等原因促使我看书学习，我太习惯从外界找方法找答案了
好像关于读书学习，也有被大众渲染，集体主义的色彩，很多人、广告词都在渲染学习的重要性，我接触最多的关于学习的广告是家政、微商、还有各种心灵学技巧，关于身边的家长都在为孩子的学习苦恼，想让孩子读书好绞尽脑汁，孩子本身学习好脸上溢出的幸福满足的表情 。这是一种大众的意识吗？
还有，这整个的生命过程，我需要什么呢？学习确实帮助了我，那具体的变化呢？
其实我最想找到的是属于我的冥想方式，和冥想过程中得到的好处。结果拉出那么的想法。
今天生日，爸爸特意打电话跟我聊了好久，主题是祝福我一年就这么一天，要我把自己管高兴开心一些，然后讲了他现在身体特别的好，弟弟给他买了很多补品，我才知道他这半年的身体变化都在跟弟沟通，需要什么都是我弟在置办，父母的事我抽离放手，我弟来接管，就是事还是那些事，只是把扁担移交到了另一个肩膀上了，我的好处是我更轻松了，把的好处事他更心情更好身体健康了，整个状态比我管的时候好。
有这个结果我特别感谢莉莉还有赵老师，是他们拉着的手，我记得这个过程莉莉焦急和赵老师的温怒。嗯，放手的结果真的很棒。
学习，这些都是我学习的结果，学习的结果就是我离苦难越来越远，离幸福自在越来越近。
