1 我努力完成了我的早读英语和英语听写，在努力地完成活动清单中的目标

2 继续在瑜伽垫子上，完成本周的力量练习！

3 上班时带了一罐野生荞麦茶，感觉到这种茶，对身体的帮助很大，有效地清理着体内的垃圾，下午的精力状态有效地在保持和恢复

4  中午的午睡，感觉很好，睡的香甜，精力在很好地恢复

5 与她聊天，感觉发自内心的开心，:)

6  晚上回家晚，下班时解决了一个问题，下班回家的路上，花费的时间少了10分钟！