卓别林我们熟知的艺术家，开创了剧情喜剧。然而就是这样一位才华横溢、光鲜亮丽的喜剧明星，却有着不幸童年：
父母早年分居、幼时家贫被送入孤儿学院习艺，12岁时父亲去世，母亲因患精神疾病而住进了精神病院。长大后的他在事业上虽然大获成功，成为了家喻户晓的喜剧演员，但生活中个人感情屡屡受挫，先后经历了4段婚姻，后来还曾深受抑郁症的折磨
年轻时经历了太多的起起落落，晚年的卓别林变得豁达而通透，于70岁生日时写下了《当我开始真正爱自己（As I Began to Love Myself)》
人生智慧的沉淀
希望无意读到此处的你，也能从中收获自己人生的指南针
爱自己多一点点
《当我开始真正爱自己》
当我真正开始爱自己
我才意识到
所有的痛苦和情感的折磨
仅仅是在提醒
我的生活背离了真实的自己
今日，我明白，这叫做「真实」
当我真正开始爱自己
我才懂得
当我将自己的意愿强加于人时
是多么的冒犯无礼
即使那时我知晓时机尚未成熟
那个人也并未做好准备
即便那个人就是我自己
今日，我明白这叫做「尊重」
当我开始真正爱自己
我不再苛求不一样的人生
我明白任何发生在我身边的事
都是对我成长的邀约
而今，我称之为「成熟」
当我开始真正爱自己
我才明白在任何情况下
我其实一直处于恰好的时机
恰好的地方
而每件事的发生也都恰如其分
由此，我得以平静
今日，我称其为「自信」
当我开始真正爱自己
我不再挥霍自己生命和时间
不再去擘画波澜壮阔的未来
今天的我
只做能为我带来喜悦和幸福的事
做那些我所热爱
且能鼓舞我心的事情
用我特有的方式
按照我自己的节奏
今日，我知晓这叫做「简单」
当我开始真正爱自己
我开始远离所有不健康的东西
不论是饮食、人物
事情亦或环境
远离拖累我
让我背离了真实自我的一切
从前的我称呼这
“有益健康的利己主义”
今天我知道，这其实是「自爱」
当我开始真正爱自己
我不再总想做到永远正确
从那时起
我犯错的时候反而更少了
现在我发现那就是「谦逊」
当我开始真正爱自己
我不再继续沉溺于过去
也不再为明天而忧虑
如今
我只活在这一切正在发生的当下
今天，我活在此时此地
如此日复一日
而我称这为「圆满」
当我真正开始爱自己
我明白，我的思虑扰乱了自我
使我变得了无生趣
但当我与本心相连
心灵的力量
成为了我坚实的后盾
今日、我称这种连结为
「心灵的智慧」
我们无需再害怕生命中
争论、冲突
或是任何出现在与我们自己
或与其他人之间的问题
因为即使是星星
也会有碰撞在一起的时候
而从它们的撞击中
新的世界将会诞生
今天、我知道
这，就是「生命」
我们每个人，都在经历着各种故事、上演着不尽相同的人生电影。
不同故事背后，唯一相同是：
我们都在……
学习如何尊重自己、接纳自己、无条件、百分百爱自己的路上
