健康是做任何事的基础，有的人沉着自己年轻，肆意的挥霍自己的健康，熬夜，低头玩手机，不吃早餐，等等，其实这些都是不健康的生活方式，给自己的身体造成伤害，给家人带来忧虑和担心，更大的问题是，随着时间长了，日积月累，身体的健康状况会一天不如一天，会给自己的工作和生活造成负担。
如果是企业老总，手底下有许多员工，不为自己，也要为大家负责任吧，如果是打工族，也要为了生存而努力，如果是学生，未来在自己手中，不能就这样浑浑噩噩的过吧
这个世界有许多人，有人生的方向和目标，他们知道自己要什么，所以特别爱惜自己的身体，他们知道戒定慧，君子务本，有所为有所不为，才是最好的生活方式，保持健康的身体，美好的心态，才能做好事情，祝愿大家身体健康。
